5. Fitonutrien:
Senyawa-senyawa seperti luteolin, apigenin, dan kaempferol yang ditemukan dalam seledri memiliki potensi manfaat antiinflamasi dan kesehatan jantung.
6. Minyak Atsiri:
Seledri mengandung minyak atsiri, termasuk senyawa seperti limonene dan selinene, yang memberikan aroma khas seledri dan juga dapat memiliki manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Kamu Ingin Rambut Lurus Tapi Tak Mau Ke Salon, 6 Tips Cara Alami Ini Bisa Kamu Coba Dirumah
BACA JUGA:Fakta Menarik LRT Sumsel, Ternyata Segini Uang yang dihabiskan untuk Membangunnya
Seledri telah dikenal memiliki sifat antiinflamasi, mendukung kesehatan jantung, dan dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Namun, sebaiknya, konsumsi seledri disertai dengan pola makan seimbang untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Penutup:
Dengan segudang kandungan zat yang dimilikinya, seledri bukan hanya sekadar bahan penyedap dalam masakan, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang sangat berharga.
Inilah Sederet Zat Yang Dikandung Seledri, Pantas Saja Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan!--
Kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seledri menjadi pilihan yang cerdas untuk mendukung kesehatan pencernaan, menjaga keseimbangan gula darah, dan menyediakan dukungan nutrisi penting bagi tubuh.
BACA JUGA:5 Weton yang Diprediksi Mendapatkan Rezeki dan Cuan Berlimpah, Cekidot!
BACA JUGA:Ada-ada Saja, Cekcok Nonton Debat Capres, di Palembang Anak Tega Pukul Ibu Kandung
Keberadaan antioksidan, flavonoid, dan fitonutrien dalam seledri menambah dimensi manfaatnya dengan kemampuan melawan radikal bebas, mengurangi risiko peradangan, dan mendukung kesehatan jantung.
Minyak atsiri yang memberikan aroma khas seledri juga mengandung senyawa-senyawa yang dapat memberikan kontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.