Surat Al-An'am ayat 99 menyebutkan pohon delima sebagai salah satu tanda kebesaran Allah. Delima mengandung vitamin C dan K, serat, serta antioksidan. Kandungan polifenol di dalamnya membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Buah Anggur
Pohon anggur disebutkan dalam surat Al-Isra' ayat 91. Buah anggur kaya akan antioksidan, serat, vitamin C, dan K. Senyawa resveratrol di dalamnya melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Pisang
Disebutkan dalam Surat Al-Waqiah ayat 29, pisang memiliki manfaat kesehatan seperti menjaga keseimbangan, menurunkan berat badan, dan kaya akan kalium, vitamin C, serat, serta triptofan yang membantu mengatur mood dan tidur.
Buah Tin
Surat At-Tin mencantumkan buah tin. Kaya akan serat dan vitamin C, buah tin meningkatkan kesehatan pencernaan, kekebalan tubuh, dan melawan penyakit kronis.
Bidara
Daun bidara termasuk tanaman yang disebut dalam Alquran (Surat Al-Waqi'ah ayat 27-29). Buah bidara, disebut sebagai buah surga, mengandung antioksidan dan vitamin C untuk meningkatkan kesehatan kulit dan melindungi sel-sel tubuh.