Tomat mengandung senyawa antioksidan seperti pektin dan flavonoid yang dianggap sebagai exfoliant alami sehingga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit wajah dan membuatnya tampak lebih halus dan kusam.
BACA JUGA: Yuk, Coba Menanam Sayuran dan Bumbu Dapur Kebutuhan Sehari-Hari di Pekarangan Rumah!
2. Mencegah kanker kulit
Seperti yang telah disebutkan, tomat kaya akan antioksidan, termasuk likopen.
Lycopene adalah sejenis antioksidan yang memberi pigmen warna pada tomat.
Ya, berbagai penelitian menunjukkan bahwa likopen memiliki efek antikanker yang kuat.
Senyawa antioksidan bekerja dengan cara mencegah transformasi sel normal menjadi sel kanker atau karsinogenik.
Senyawa ini juga memiliki kemampuan untuk menurunkan jumlah sel kanker, menunda timbulnya kanker kulit akibat paparan bahan aktivator (karsinogen), dan memelihara jaringan tumor jinak.
Oleh karena itu, risiko kanker kulit dapat dikurangi.
Faktanya, rekomendasi asupan likopen harian belum diketahui secara pasti.
Namun, Anda bisa mengonsumsi 8 hingga 21 mg likopen per hari.
Jumlah ini akan cukup untuk melawan radikal bebas.
Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut untuk wajah Anda dengan mengonsumsi tomat mentah yang sudah dicuci bersih.
3. Melindungi kulit dari sengatan matahari
Tak hanya membantu mencegah kanker kulit, likopen pada tomat juga dapat melindungi kulit dari sengatan matahari atau sunburn.
Mengonsumsi tomat kaya likopen membantu menurunkan asam tiobarbiturat.