SUMATERAEKSPRES.ID - Nabi Muhammad pernah menganjurkan jintan hitam sebagai obat yang luar biasa untuk kesehatan.
Namun, selain dipandang sebagai obat herbal, jintan hitam atau yang lebih dikenal sebagai Habbatussauda juga memiliki jejak kuat di Nusantara.
Alo Dokter merinci berbagai manfaat yang luar biasa dari jintan hitam, yang telah lama menjadi bahan obat herbal dalam dunia pengobatan tradisional dan modern.
Jintan hitam, atau Nigella Sativa dalam bahasa Latin, tidak hanya diolah menjadi ekstrak tetapi juga digunakan sebagai bumbu dalam masakan.
BACA JUGA:Tips Cara Cegah Tanaman Cabai Busuk saat Musim Hujan
Kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, kalsium, zat besi, asam folat, asam linoleat, dan senyawa tanaman lainnya menjadikan jintan hitam sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Selain bersifat antibakteri, jintan hitam berfungsi sebagai diuretik, antiperadangan, dan analgesik yang menguntungkan untuk ginjal, lambung, dan hati. Semua manfaat ini berasal dari kandungan Thynoquininen (TQ) dalam jintan hitam.
Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Mengatasi Hipertensi: Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin jintan hitam selama dua bulan dapat menurunkan tekanan darah. Meskipun demikian, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efek ini.
BACA JUGA:Tak Disangka, Air Hujan Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tanaman, Apa Saja?
Menurunkan Kolesterol Tinggi: Jintan hitam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, yang jika dibiarkan dapat menjadi penyebab berbagai penyakit seperti jantung dan stroke.
Mengontrol Kadar Gula Darah: Jintan hitam dapat membantu menjaga kadar gula darah, mengurangi resistensi insulin, dan mencegah diabetes. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut.
Efek Anti Radang: Jintan hitam mampu mengurangi peradangan, membantu mengatasi masalah seperti sinusitis, alergi, dan radang sendi.