BACA JUGA:Linglung, 10 Jam Hilang di Tengah Kebun Kopi, Merasa Terus Mengikuti Temannya
4. Penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Pengidap GERD sebaiknya membatasi konsumsi kopi, karena kafein dapat melonggarkan sfingter esofagus, menyebabkan gejala GERD yang tidak nyaman.
5. Anak-Anak
Kafein dapat memiliki efek samping serius pada anak-anak, termasuk peningkatan detak jantung dan kesulitan berkonsentrasi. Kafein juga dapat merusak enamel gigi pada balita.
6. Orang dengan Kecemasan Akut
Penelitian menunjukkan bahwa kadar kafein tinggi dapat memicu serangan panik pada mereka yang mengalami kecemasan. Bagi yang rentan terhadap kecemasan, sebaiknya membatasi asupan kopi.
7. Orang dengan Kondisi Jantung Tertentu
Kafein dari kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung.
Penting bagi penderita penyakit jantung untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
8. Orang dengan Gangguan Tidur
Kafein dapat mengganggu pola tidur, oleh karena itu, mereka yang memiliki masalah tidur atau insomnia sebaiknya menghindari konsumsi kopi, terutama menjelang tidur.
9. Wanita Hamil dan Menyusui
Wanita hamil disarankan membatasi asupan kafein untuk mengurangi risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Wanita menyusui juga sebaiknya mengurangi atau menghentikan konsumsi kopi.