Daun pepaya jepang juga efektif mencegah dan mengobati jerawat.
Kandungan vitamin A dan C pada daun pepaya jepang mempunyai kemampuan mencegah timbulnya jerawat pada kulit.
Namun, meski manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan beragam, Anda tetap harus menjaga jumlah yang dikonsumsi.
Selain itu, proses pengobatan juga perlu diperhatikan.
Pasalnya daun pepaya jepang lebih aman jika dimasak terlebih dahulu 5 hingga 15 menit.
Tujuannya untuk melepaskan senyawa berbahaya, sianogen glikosida atau sianogen glikosida yang dapat melepaskan racun hidrogen sianida atau HCN.
10. Menjaga kesehatan reproduksi
Menjaga kesehatan sistem reproduksi baik pria maupun wanita juga menjadi salah satu kegunaan daun pepaya jepang yang tidak boleh diabaikan.
Manfaat daun pepaya jepang dalam menjaga kesehatan sistem reproduksi juga berasal dari vitamin A yang dikandungnya.
Menurut penelitian, vitamin A efektif mendukung produksi sperma.
Selain itu, vitamin A juga membantu mendorong perkembangan janin.
Itulah 10 manfaat daun pepaya jepang yang perlu Anda ketahui.
Terbatasnya bukti ilmiah yang mendukung klaim mengenai efektivitas daun pepaya Jepang membuat Anda tidak bisa langsung mengandalkan tanaman ini, namun tidak ada salahnya mengonsumsinya sebagai bagian dari menu sehat.
Jika masih ragu, Anda juga bisa berkonsultasi dengan ahli gizi mengenai tanaman daun pepaya jepang ini.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya. (*)