Lemak yang menumpuk di tubuh akan menurunkan kerja paru-paru dimana itu membuat pernafasan kamu terganggu.
Akibatnya orang yang memiliki tubuh gemuk lebih cepat kehabisan nafas bahkan untuk aktivitas sederhana seperti naik tangga.
BACA JUGA:Mau Tau Berat Badan Anda ? Begini Cara Hitung Berat Badan Ideal.
BACA JUGA:3 Tips Menurunkan Berat Badan ala Orang Jepang, Kunci Sehat dan Bahagia
Bahkan, badan gemuk akan membuat kamu beresiko mengalami asma dan penyakit paru-paru.
2. Radang Sendi
Semakin berat bobot tubuh maka semakin besar juga tekanan yang diberikan kepada sendi terutama lutut.
Hal tersebut mengakibatkan orang yang gemuk dan obesitas rentan mengalami osteoartitis (OA).
3. Penyakit jantung
Badan yang terlalu gemuk bisa menyebabkan kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan penyumbatan arteri.
Jangan anggap remeh tiga penyakit tersebut karena meningkatkan resiko penyakit jantung.
Bahkan apabila ini sudah para bisa lebih rentan terkena serangan jantung dan stroke.
4. Penyakit Asam Lambung atau gerd
Kegemukan atau obesitas rentang terkena penyakit gerd karena bisa meningkatkan tekanan dalam rongga perut yang dapat memicu asam lambung.
5. Komplikasi Kehamilan
Pada wanita apabila kegemukan saat sedang hamil maka akan lebih rentan mengalami kenaikan tekanan darah tinggi dan peningkatan kadar gula dalam darah.