Jantung yang terganggu akan bekerja lebih keras, meningkatkan suhu tubuh, dan menyebabkan keringat dingin sebagai respons untuk mengatasi peningkatan suhu tersebut.
BACA JUGA:Bagaimana Kafein dalam Kopi Hitam Mengendalikan Nafsu Makan dan Membakar Lemak? Ini Jawabannya!
Mengetahui gejala ini dapat membantu pria untuk mengambil langkah-langkah preventif dan mendukung kesehatan jantung mereka.
Untuk menghindari penyakit jantung, pertimbangkan langkah-langkah berikut:
1. Gaya Hidup Sehat
Terapkan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan merokok.
2. Pemantauan Kesehatan Reguler
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk memonitor tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah.
Ada 5 Gejala Penyakit Jantung pada Pria. Foto: klikdokter/alodoc--
BACA JUGA:Selain Banyak Manfaat Jamur Tiram, Ini Tips Menyimpan Jamur Tiram Agar Tidak Mudah Busuk
BACA JUGA:Bukan Hanya untuk Kesehatan, Ternyata Bunga Melati Juga Memiliki 8 Manfaat Luar Biasa!
3. Mengelola Stres
Praktek manajemen stres, seperti meditasi atau yoga, dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Kontrol Berat Badan
Pertahankan berat badan yang sehat dengan kombinasi pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur.