Mengapa Pria Lebih Rentan Terkena Penyakit Jantung? Begini Jawabannya!

Kamis 25 Jan 2024 - 13:13 WIB
Reporter : Novis
Editor : Novis

Jantung yang terganggu akan bekerja lebih keras, meningkatkan suhu tubuh, dan menyebabkan keringat dingin sebagai respons untuk mengatasi peningkatan suhu tersebut.

BACA JUGA:Heboh di Laut Kalimantan! Lima Nelayan Palembang Terjebak Badai, Beruntung Diselamatkan Nelayan Takalar

BACA JUGA:Bagaimana Kafein dalam Kopi Hitam Mengendalikan Nafsu Makan dan Membakar Lemak? Ini Jawabannya!

Mengetahui gejala ini dapat membantu pria untuk mengambil langkah-langkah preventif dan mendukung kesehatan jantung mereka.

Untuk menghindari penyakit jantung, pertimbangkan langkah-langkah berikut:

1. Gaya Hidup Sehat

 Terapkan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan merokok.

2. Pemantauan Kesehatan Reguler

 Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk memonitor tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah.


Ada 5 Gejala Penyakit Jantung pada Pria. Foto: klikdokter/alodoc--

BACA JUGA:Selain Banyak Manfaat Jamur Tiram, Ini Tips Menyimpan Jamur Tiram Agar Tidak Mudah Busuk

BACA JUGA:Bukan Hanya untuk Kesehatan, Ternyata Bunga Melati Juga Memiliki 8 Manfaat Luar Biasa!

3. Mengelola Stres

Praktek manajemen stres, seperti meditasi atau yoga, dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Kontrol Berat Badan

Pertahankan berat badan yang sehat dengan kombinasi pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur.

Kategori :