SUMATERAEKSPRES.ID - Banyak orang menginginkan tubuh sehat dengan berat badan ideal.
Ini juga merupakan ukuran kesehatan tubuh secara keseluruhan agar terhindar dari berbagai penyakit.
Pasalnya, saat ini banyak sekali orang menggunakan berbagai cara untuk mencapai berat badan ideal.
Yang paling umum adalah pola makan
Pakar kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar memberikan beberapa tips cara menurunkan berat badan tanpa diet dengan mengurangi empat karbohidrat dalam tubuh.
BACA JUGA:Terungkap! Tips Konsumsi Bawang agar Khasiatnya Maksimal Jangan Dikunyah, Ahli Anjurkan Begini
Menurut dr Zaidul Akbar, menurunkan berat badan sebenarnya bisa dilakukan dengan cara mudah tanpa harus diet yang ketat.
Makan sehat telah membantu banyak orang mencapai berat badan yang sehat dan bentuk tubuh yang sehat.
Hidup untuk mencapai gaya hidup yang lebih baik.
Ilustrasi turunkan berat badan tanpa diet. Foto : Freepik--
Tips Menurunkan Berat Badan
Di bawah ini beberapa tips menurunkan berat badan dari dr Zaidul Akbar adalah sebagai berikut :
BACA JUGA:7 Cara Mudah Menerapkan Menu Diet Sehat Tanpa Kelaparan, Yuk Cobain!
BACA JUGA:Cukup Diet Semangka Selama 3 Hari, Ampuh Pangkas BB dan Perut Buncit