Reward menjadi motivasi tambahan untuk tetap konsisten dalam menjalani diet.
Menjalani diet seharusnya tidak menjadi beban, melainkan langkah positif menuju gaya hidup sehat.
Ada 6 makanan dengan kkalori tinggi hang membuat dietmu jadi berantakan. Foto: healthy/diet--
Dengan memadukan asupan makanan sehat, aktivitas fisik yang menyenangkan, dan sentuhan kreativitas, diet bisa menjadi perjalanan yang menyenangkan dan berkesan.
Semoga dietmu sukses ya teman!
(Novis)
Kategori :