5. Efektif mencegah penyakit kulit
Serai mempunyai sifat antijamur. minyak serai efektif mencegah penyebaran jamur di area kulit. Sifat antijamur ini efektif mencegah kurap dan jenis jamur penyebab gatal.
BACA JUGA:Risiko Membeli Pakaian Bekas dan Tips Agar Terhindar dari Penyakit Kulit
6. Kaya akan antioksidan
Antioksidan mampu melawan radikal bebas yang merusak sel..Antioksidan yang terdapat pada serai adalah asam klorogenat, isoorientin, dan swertia japonica.
7. Mengurangi peradangan
Serai mengandung zat anti inflamasi yang mengurangi peradangan pada tubuh. Peradangan kronis dapat menyebabkan penyakit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan bahan kanker.
Serai tidak hanya memiliki manfaat, namun juga dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan. Wanita hamil dan penderita diuretik, detak jantung lambat, dan kadar kalium rendah tidak dianjurkan mengonsumsi minuman serai. (*)