SUMATERAEKSPRES.ID-Garam biasanya dipakai sebagai bumbu penyedap makanan, tapi siapa sangka garam ternyata juga menyimpan manfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut secara menyeluruh.
Sejak jaman nenek moyang dulu kumur air garam merupakan ritual wajib untuk mencegah sekaligus meredakan berbagai masalah gigi dan mulut.
Ternyata, manfaat berkumur dengan air garam ini pun sudah dibuktikan melalui banyak penelitian ilmiah.
BACA JUGA:Murah Meriah, Tapi Manfaat Makanan Ini Luar Biasa
BACA JUGA:Awalnya Dianggap Limbah, Ternyata Ini Manfaat Kulit Pisang
Manfaat Kumur Air Garam untuk Gigi dan Mulut:
1. Meredakan Sakit Gigi
Sakit gigi adalah hal yang paling menjengkelkan.
Rasa nyut-nyutan yang muncul di area gigi yang bermasalah sering kali dapat menghambat penderitanya untuk beraktivitas.
Untungnya, larutan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat kemudian dipakai untuk kumur dapat membantu meredakan sakit gigi.
BACA JUGA:Ternyata Kulit 5 Sayuran Ini Memiliki Manfaat, Jangan Dikupas ya
BACA JUGA:7 Manfaat Kopi, Nomor 7 tak Ada yang Menduga
Penelitian menunjukkan bahwa garam memiliki kandungan antibakteri dan antiradang yang efektif melawan bakteri dan mengurangi peradangan akibat infeksi.
2. Menyingkirkan Bau Mulut
Bau tidak sedap dari mulut dapat menurunkan rasa percaya diri.