11. Menurunkan kolesterol
Apakah air rebusan serai bisa menurunkan kolesterol?
Meskipun banyak yang mengatakan bahwa air rebusan rempah ini bisa membantu untuk menurunkan kolesterol tinggi, tetapi penelitian lebih lanjut masih perlu untuk memastikan manfaat ini.
12. Serai mampu mengontrol tekanan darah
Daun serai mengandung potasium dalam jumlah tinggi, yang dapat membantu meningkatkan produksi urine dalam tubuh.
Sehingga, ini dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
13. Diuretik alami
Tanaman rempah ini terkenal sebagai diuretik alami.
Diuretik artinya membuat kamu lebih banyak mengeluarkan urine serta membersihkan tubuh dari kelebihan natrium dan cairan.
Itulah pembahasan mengenai manfaat serai untuk kesehatan.
Meski bermanfaat, jangan gunakan daun ini sebagai pengganti pengobatan medis, ya. (lia)