Pemicu rasa ngidam pada ibu hamil, adalah adanya perubahan hormon estrogen dan progesteron pada tubuh.
Namun bukan hanya itu, ngidam juga bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kamu memerlukan nutrisi pada makanan yang kamu inginkan.
Dengan arti lain, tubuh mengalami kekurangan nutrisi tertentu.
3. Mual dan muntah
Mual dan muntah pada kehamilan di minggu pertama, yaitu morning sickness.
Meskipun dikenal sebagai morning sickness, mual dan muntah dapat terjadi kapan saja.
BACA JUGA:Fakta dan Mitos Seputar Eating Behavior pada Ibu Hamil
BACA JUGA:7 Manfaat Tomat, Nomor 6 Cocok untuk Ibu Hamil
Morning sickness umumnya terjadi di minggu pertama hingga minggu ke 9.
Memasuki trimester kedua, biasanya ciri-ciri hamil ini akan berangsur menghilang.
4. Kelelahan
Kelelahan menjadi keluhan yang kerap ibu hamil rasakan di minggu pertama.
Hal ini terjadi akibat adanya perubahan dalam tubuh. Mulai dari perubahan fisik, perubahan metabolisme, hingga perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil.
Kondisi tersebut membuat tubuh mulai untuk beradaptasi dengan kondisi yang baru.
BACA JUGA:Cerita Umu Sipian, Jin Wanita yang Mengganggu Balita dan Ibu Hamil Saat Magrib Tiba
BACA JUGA:Jawaban Realita dari Mitos Tentang Kehamilan yang Sering Dibicarakan
Hormon progesteron yang meningkat, sehingga menyebabkan ibu mengalami kelelahan dan mengantuk sepanjang menjalani kehamilan.
Untuk meringankan ciri-ciri hamil ini, sebaiknya ibu perbanyak waktu istirahat dan pastikan ruangan tidur selalu nyaman untuk beristirahat.