Kandungan vitamin A dalam buah ini mengoptimalkan kesehatan sel pada mata.
BACA JUGA:Inovasi Manisan Pepaya, Budidaya Semangka
BACA JUGA:Usai Panen Jagung, Segera Tanam Semangka
Selain itu, antioksidan mampu melindungi kesehatan mata dari paparan radikal bebas yang memicu degenerasi makula.
Kandungan air dalam semangka pun mampu menghidrasi mata sehingga menjaga kelembapan mata.
Untuk menjaga kesehatan mata, kamu juga bisa mengonsumsi variasi buah kaya vitamin A.
7. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin A dan C pada semangka dapat membantu menjaga kesehatan kulit, dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
BACA JUGA:Tumpang Sari Semangka Hasilkan 3 Ton
BACA JUGA:Ramai-Ramai Tanam Semangka
Selain itu, buah ini juga mengandung air yang sangat tinggi sehingga dapat membantu dalam menjaga hidrasi kulit tetap optimal.
Asam amino dalam semangka juga membantu produksi kolagen pada kulit meningkat.
Semangka mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Peradangan dapat menyebabkan kulit terlihat merah dan bengkak, tetapi dengan mengonsumsi semangka, kulit dapat menjadi lebih tenang dan tampak lebih sehat.
BACA JUGA:Rumput Ganggu Pertumbuhan Semangka
BACA JUGA:Sambut Ramadan, Tanam Semangka