SUMATERAEKSPRES.ID - Sebagai orangtua, tentunya kita ingin memberikan makanan terbaik bagi anak-anak kita. Sayangnya, tidak semua makanan aman untuk dikonsumsi oleh anak usia dini.
Anak di bawah 4 tahun masih belum memiliki koordinasi mengunyah dan menelan yang baik sehingga kita harus sangat hati-hati dalam memberikan makanan pada mereka. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk diberikan pada anak di bawah usia 4 tahun.
1. Popcorn
Walaupun popcorn menjadi camilan favorite bagi banyak orang, namun popcorn sebaiknya tidak diberikan pada anak di bawah usia 4 tahun.
Bentuk popcorn yang bulat dan kecil bisa menyebabkan tersedak dan terjebak di daerah tenggorokan. Selain itu, popcorn seringkali tercampur dengan bahan tambahan seperti mentega atau garam yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan pada anak.
2. Kacang
Kacang, seperti kacang mete, kacang tanah, dan almond memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan anak. Namun, kacang sulit dicerna oleh anak di bawah usia 4 tahun dan sangat berisiko menyebabkan gangguan pencernaan, jamur, serta bahan tambahan yang tidak aman. Jangan jadikan kacang sebagai camilan bagi anak di bawah usia 4 tahun.
3. Anggur dan Tomat Ceri Utuh
Anggur dan tomat ceri menjadi pilihan camilan sehat bagi orang dewasa, tetapi bentuk anggur dan tomat ceri utuh yang bulat, kecil, dan licin bisa mudah menyebabkan tersedak pada anak di bawah 4 tahun, Sebaiknya hindari memberikan anggur dan tomat ceri utuh pada anak-anak.
4. Permen
Permen sangat disukai oleh anak-anak, namun permen bisa sangat merusak kesehatan gigi dan tubuh anak. Permen mengandung banyak gula dan bahan tambahan yang dapat menyebabkan karies gigi dan obesitas pada anak-anak. Lebih baik memilih makanan sehat seperti buah-buahan segar atau sayuran sebagai camilan bagi anak-anak.
5. Kismis
Jenis kismis, meskipun termasuk dalam buah kering yang merupakan camilan sehat, tidak dianjurkan untuk anak usia di bawah 4 tahun. Kismis mengandung zat kimia yang berbahaya bagi tubuh anak dan sulit dicerna oleh tubuh yang masih kecil.
6. Sosis
Sosis banyak disukai anak-anak sebagai camilan. Namun, sosis mengandung lemak dan garam yang cukup tinggi serta bahan pengawet yang berbahaya untuk kesehatan tubuh anak. Bentuk sosis yang bulat juga bisa menyebabkan tersedak pada anak di bawah usia 4 tahun.