Selain itu, semangka juga mengandung fitonutrien bernama citrulline yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Anda dapat mencoba makan semangka dengan sedikit bubuk jahe dan sedikit garam untuk meningkatkan efeknya.
5. Bawang Putih
Bawang putih dikenal dapat membantu memperpanjang durasi hubungan seksual.
Kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam bawang putih membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga meningkatkan kualitas hubungan intim.
Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau dengan cara menggorengnya dengan ghee dan mengonsumsinya saat perut masih kosong di pagi hari.
BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Cocok Dikonsumsi Saat Stres
BACA JUGA:Kenapa 7 Golongan Orang Ini Harus Berpikir Dua Kali Sebelum Minum Kopi? Ini Alasannya
Semua makanan di atas dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet Anda untuk mengatasi masalah ejakulasi dini.
Namun, penting untuk diingat bahwa kondisi kesehatan individu dapat berbeda, dan jika ejakulasi dini menjadi masalah serius, konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda untuk perawatan yang lebih spesifik. (*)