4 Tips Nikmati Kopi di Bulan Ramadan Tanpa Ganggu Puasa
Tips Nikmati Kopi di Bulan Ramadan Tanpa Ganggu Puasa-Ilustrasi: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Di bulan Ramadan, minum kopi menjadi kegiatan yang perlu diperhatikan dengan lebih serius daripada biasanya. Untuk itu, simaklah 4 tips unik ini saat menikmati secangkir kopi di bulan suci Ramadan.
Minum kopi telah menjadi rutinitas sebagian besar orang. Namun, di bulan Ramadan, di mana waktu makan dan minum dibatasi, minum kopi dapat menjadi lebih menantang.
Kandungan kafein dalam kopi dapat mempengaruhi kondisi perut, yang membuatnya menjadi pilihan yang lebih riskan selama berpuasa.
Untuk menghindari dampak buruk kafein saat berpuasa, ada beberapa tips unik untuk menikmati kopi dengan sehat di bulan Ramadan, seperti yang dilansir Sumateraekspres.id dari Have Halal Will Travel:
BACA JUGA:5 Negara yang Pernah Melarang Konsumsi Kopi di Masa Lalu, Nomor 2 Punya Hukuman yang Mengerikan
1. Kurangi Gula
Saat menikmati secangkir kopi, jangan hanya memperhatikan kafeinnya, tapi juga kandungan gulanya. Sebagian orang menambahkan gula untuk mengurangi rasa pahit kopi.
Namun, kopi akan lebih baik untuk kesehatan tanpa gula tambahan. Ini sangat penting, terutama saat berpuasa di bulan Ramadan.
Minum kopi tanpa gula dapat meningkatkan kinerja fisik hingga 100%, karena kafein meningkatkan kadar adrenalin dalam darah, membantu menjalani puasa tanpa kelelahan.
BACA JUGA:3 Manfaat Kopi untuk Menjaga Kesehatan Rambut dan Menghilangkan Uban, Begini Cara Membuatnya
BACA JUGA:Ini Penjelasan Ahli Tentang BAB Usai Minum Kopi
2. Penyeduhan Cepat
Lama penyeduhan kopi mempengaruhi kadar kafein dalam minuman. Semakin lama diseduhi, semakin tinggi kandungan kafeinnya.
- Tag
- Share
-
-
