Sering Dianggap Sampah, Ternyata Biji Rambutan Memiliki 4 Manfaat Menakjubkan yang Tak Disangka-sangka

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Kamis , 15 Feb 2024 - 10:30

Ilustrasi biji rambutan yang memiliki ragam manfaat tak disangka-sangka. -Foto: kolase berbagai sumber-

SUMATERAEKSPRES.ID - Anda pasti tahu tentang buah yang satu ini yaitu rambutan.

Ya, buah ini sesuai dengan namanya memiliki rambut di bagian luar dan sangat populer di Indonesia.

Menemukan rambutan tidaklah sulit karena hampir dimana-mana di Indonesia terdapat rambutan.

Buah rambutan merupakan pohon tropis milik suku sapinicia atau lerak-lerakan.

Rambutan tumbuh di daerah tropis terutama di Asia Tenggara seperti Indonesia, Thailand, Malaysia, Vietnam dan tempat lainnya.

Selain rasanya yang enak, kandungan buah pada rambutan juga sangat penting dan baik untuk tubuh.

Rambutan mengandung kalsium, vitamin C, lemak, protein, karbohidrat, fosfor dan zat besi.

Kandungan nutrisi pada rambutan dapat Anda nikmati secara maksimal dengan cita rasa rambutan yang lezat dan menarik.

Buah rambutan tidak hanya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, namun juga kulit, biji, kulit batang, dan daun rambutan.

Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi buah rambutan, sebaiknya jangan membuang kulit dan bijinya karena masih bisa diolah menjadi banyak makanan sehat dan bergizi.

sering dianggap sampah, ternyata biji rambutan memiliki 4 manfaat menakjubkan yang tak disangka-sangka                            sumateraekspres.id - anda pasti tahu tentang buah yang satu ini yaitu rambutan.
ya, buah ini sesuai dengan namanya memiliki rambut di bagian luar dan sangat populer di indonesia.
menemukan rambutan tidaklah sulit karena hampir dimana-mana di indonesia terdapat rambutan.
buah rambutan merupakan pohon tropis milik suku sapinicia atau lerak-lerakan.
rambutan tumbuh di daerah tropis terutama di asia tenggara seperti indonesia, thailand, malaysia, vietnam dan tempat lainnya.
baca juga:si manis yang kaya nutrisi, ini 8 manfaat rambutan untuk kesehatan, diantaranya dapat menyembuhkan demam
baca juga:selain buahnya menyegarkan, kulit rambutan juga memiliki 7 manfaat tak terduga, jangan dibuang ya
selain rasanya yang enak, kandungan buah pada rambutan juga sangat penting dan baik untuk tubuh.
rambutan mengandung kalsium, vitamin c, lemak, protein, karbohidrat, fosfor dan zat besi.
kandungan nutrisi pada rambutan dapat anda nikmati secara maksimal dengan cita rasa rambutan yang lezat dan menarik.
buah rambutan tidak hanya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, namun juga kulit, biji, kulit batang, dan daun rambutan.
oleh karena itu, jika anda mengonsumsi buah rambutan, sebaiknya jangan membuang kulit dan bijinya karena masih bisa diolah menjadi banyak makanan sehat dan bergizi.
baca juga:lagi musim rambutan, ketahui manfaat buah satu ini
baca juga: 5 manfaat tersembunyi buah rambutan untuk kesehatan, simak yuk!
manfaat biji rambutan untuk tubuh
berikut beberapa manfaat biji rambutan yang bisa anda peroleh untuk meringankan berbagai macam penyakit : 
1. pengobatan diabetes
seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat biji rambutan adalah untuk pengobatan darah tinggi atau lebih dikenal sebagai diabetes.
diabetes kini menjadi penyakit yang umum diderita masyarakat akibat pola hidup yang tidak sehat.
penyakit ini merupakan penyakit genetik, sehingga jika keluarga anda memiliki riwayat penyakit diabetes, sebaiknya waspada dan segera prediksi kondisi kesehatan anda untuk menurunkan risiko diabetes.
2. sebagai cemilan sehat 
selain sebagai obat, manfaat lain dari biji rambutan adalah sebagai cemilan sehat.
ada beberapa resep sederhana yang bisa anda gunakan untuk membuat camilan sehat dengan menggunakan biji rambutan.
saat anda ngemil di depan tv sambil menonton acara favorit, anda juga meningkatkan kesehatan tubuh dengan camilan biji rambutan ini.
baca juga:mengkonsumsi rambutan untuk kesehatan, ada 10 macam manfaatnya, apa saja?
baca juga:tidak usah jauh-jauh berburu rambutan varietas unggulan, ternyata ada budidaya di musi banyuasin
3. mengatasi sariawan 
biji rambutan juga mengandung vitamin c yang cukup tinggi sehingga sangat cocok dikonsumsi bagi penderita sariawan.
mengidap sariawan sungguh tidak nyaman dan membuat anda sulit makan atau bahkan berbicara.
oleh karena itu, jangan biarkan penyakit sariawan menyakiti anda karena proses penyembuhannya bisa memakan waktu lama dan menyulitkan anda untuk melakukan berbagai aktivitas.
anda bisa memanfaatkan biji rambutan dengan membuat berbagai jajanan sehat yang lezat atau merebus air dari biji rambutan yang ditambah madu atau ginseng agar lebih nikmat.
4. penunjang kesehatan pencernaan 
pencernaan yang sehat merupakan dambaan setiap orang karena memiliki organ pencernaan yang sehat akan membuat anda semakin sehat dan tentunya berat badan anda akan terkontrol.
biji rambutan juga mengandung banyak serat sehingga membantunya memecah makanan di perut secara efektif dan berfungsi lebih mudah.
selain itu, manfaat serat lainnya adalah membantu anda merasa kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar sehingga sangat cocok bagi anda yang sedang menurunkan berat badan atau sedang diet.
itulah beberapa manfaat yang bisa anda peroleh dari biji rambutan.
saya berharap ini bisa menjadi alternatif pengobatan herbal bagi orang-orang yang memiliki banyak masalah kesehatan.
semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat ya.