TAK TERDUGA! Buah Nanas Ternyata Punya Banyak Manfaat, Mau Tau? Simak Disini Yuk!
Nanas (Ananas comosus), buah tropis yang lezat dan sangat bernilai ekonomi, merupakan primadona di kalangan penyuka buah.-Foto: Dian/sumateraekspres.id-
PRABUMULIH, SUMATERAEKSPRES.ID - Pesona kesehatan yang tersembunyi dalam kelezatan buah nanas semakin memikat warga Prabumulih.
Nanas (Ananas comosus), buah tropis yang lezat dan sangat bernilai ekonomi, merupakan primadona di kalangan penyuka buah.
Asal-usul nanas berasal dari Amerika Selatan, dan telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari setelah dibudidayakan selama berabad-abad.
Kehadiran nanas dengan rasa manis yang menyegarkan, dipadu dengan sentuhan keasaman, membuatnya menjadi pilihan favorit dari anak-anak hingga orang dewasa.
BACA JUGA:Hobi Konsumsi Buah Delima ? Ini 17 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Penggemar Durian Harus Tau? Ini 10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Si Raja Buah
Dengan daging juicy dan aroma menggoda, nanas bukan hanya sekadar buah, tetapi juga sumber nutrisi yang luar biasa.
Berikut adalah ulasan mengenai kandungan dan manfaat nanas yang patut diketahui.
Kandungan Nutrisi Nanas
Nanas tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Dalam setiap 100 gram nanas, terdapat berbagai komponen nutrisi utama, di antaranya:
BACA JUGA:Tomat Cherry, Buah Kecil yang Punya Manfaat Besar untuk Kesehatanmu
BACA JUGA:Buah Pinang: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Disenangi Kaum Hawa
Kalori: Sekitar 50 kalori, menjadikannya camilan rendah kalori yang ideal.
Karbohidrat: Sebanyak 13 gram, sebagian besar adalah gula alami.
- Tag
- Share
-
-
