Jangan Sampai Salah Pilih! Ini Dia 6 Makanan yang Bisa Bikin Mabuk Perjalanan
Jangan Sampai Salah Pilih! Ini Dia 6 Makanan yang Bisa Bikin Mabuk Perjalanan-Foto: holiak/freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Tahukah Anda bahwa terdapat beberapa jenis makanan yang sering dijadikan bekal perjalanan, namun sebenarnya dapat memicu mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan adalah kondisi mual dan pusing yang dialami seseorang ketika berada dalam pergerakan.
Menurut berbagai sumber, mabuk perjalanan terjadi karena otak tidak dapat mengolah sinyal gerakan yang diterima dari mata, telinga, dan tubuh saat sedang dalam perjalanan.
Umumnya, mabuk perjalanan dialami oleh mereka yang menggunakan transportasi seperti kereta api, bus, mobil, kapal laut, atau pesawat terbang.
BACA JUGA:Jangan Biarkan Mabuk Perjalanan Merusak Liburan Tahun Baru Anda, Ini Solusinya
Selain itu, konsumsi makanan yang tidak tepat selama perjalanan juga dapat menyebabkan mabuk perjalanan.
Gejala mabuk perjalanan meliputi mual, muntah, kesulitan berkonsentrasi, kulit pucat, rasa gelisah, dan sakit kepala.
Risiko mabuk perjalanan lebih tinggi pada individu yang kurang tidur atau istirahat, merasa cemas terhadap perjalanan jauh, atau memiliki riwayat penyakit tertentu seperti migrain atau Parkinson.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar tidak memicu mabuk perjalanan:
BACA JUGA:Mabuk Perjalanan? Atasi dengan Tips Berikut Ini
1. Makanan Manis
Makanan manis yang mengandung gula sering dibawa sebagai camilan selama perjalanan, namun dapat membuat tubuh lemas.
Disarankan untuk menggantinya dengan buah-buahan.
2. Keju dan Daging Dingin
- Tag
- Share
-
-
