Ini Jenis Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Penderita Rematik

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Jumat , 15 Dec 2023 - 08:00

DILARANG: Daging atau makanan laut sebaiknya dihindari bagi penderita rematik--

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES. ID – Agar terhindar dari berbagai resiko penyakit, salah satu yang harus dilakukan yakni pola makan yang sehat.

Karenanya setiap orang harus memperhatikan pola hidup khususnya pola makan yang sehat.

Untuk penderita rematik, harus lebih memperhatikan pola makan. Ada sejumlah makanan yang bisa membuat penyakit ini semakin parah.

Data kesehatan, pola makan berperan yang cukup besar dalam perkembangan peradangan sendi akibat rematik.

Oleh karena itu, jika kamu mengidap rematik, maka akan sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Lantas, apa saja sih makanan yang harus dihindari pengidap rematik?

Jeroan
Di budaya Indonesia, hampir seluruh bagian sapi atau ayam bisa diolah menjadi makanan lezat. Misalnya bagian jeroan, seperti usus, ati, ampela, jantung, otak dan lainnya, yang dalam resep kuliner Nusantara bisa diolah menjadi makanan yang lezat.

Jeroan memang gurih dan lezat, bisa diolah dengan berbagai cara seperti sop, digoreng, dibakar, atau dimasak dengan menggunakan santan. Namun, jeroan adalah makanan pantangan bagi penderita rematik.

Mengonsumsi jenis makanan ini memicu kambuh dan nyeri sakit di bagian yang terserang. Jeroan juga membahayakan tubuh secara keseluruhan karena bisa menyebabkan penyakit lain, seperti jantung, hipertensi, obesitas, dan komplikasi penyakit lainnya.

Santan
Makanan yang mengandung santan merupakan salah satu makanan yang dilarang untuk penderita rematik. Olahan makanan bersantan memang akan membuat makanan lebih lezat dan gurih.

Namun, santan mengandung zat purin yang bisa memicu sendi menjadi sakit bagi pengidap rematik dan juga meningkatkan kadar asam urat. Jadi, sebaiknya kamu mengurangi atau menghentikan konsumsi santan terlebih dahulu.

Makanan Laut
Jenis makanan laut seperti udang, cumi, kerang, kepiting menjadi favorit banyak orang.

ini jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi penderita rematik                            palembang, sumateraekspres. id –  agar terhindar dari berbagai resiko penyakit, salah satu yang harus dilakukan yakni pola makan yang sehat. 
karenanya setiap orang harus memperhatikan pola hidup khususnya pola makan yang sehat.
untuk penderita rematik, harus lebih memperhatikan pola makan. ada sejumlah makanan yang bisa membuat penyakit ini semakin parah.
data kesehatan, pola makan berperan yang cukup besar dalam perkembangan peradangan sendi akibat rematik.
baca juga:bukan penyebab rematik! mandi di malam hari ada manfaatnya
oleh karena itu, jika kamu mengidap rematik, maka akan sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.  lantas, apa saja sih makanan yang harus dihindari pengidap rematik?
jeroandi budaya indonesia, hampir seluruh bagian sapi atau ayam bisa diolah menjadi makanan lezat. misalnya bagian jeroan, seperti usus, ati, ampela, jantung, otak dan lainnya, yang dalam resep kuliner nusantara bisa diolah menjadi makanan yang lezat.
baca juga:sakit gigi bisa sembuh dengan 4 cara ini, tidak percaya? coba sendiri
jeroan memang gurih dan lezat, bisa diolah dengan berbagai cara seperti sop, digoreng, dibakar, atau dimasak dengan menggunakan santan. namun, jeroan adalah makanan pantangan bagi penderita rematik.
mengonsumsi jenis makanan ini memicu kambuh dan nyeri sakit di bagian yang terserang. jeroan juga membahayakan tubuh secara keseluruhan karena bisa menyebabkan penyakit lain, seperti jantung, hipertensi, obesitas, dan komplikasi penyakit lainnya.
baca juga:santan kental? jangan lagi! ini 6 rahasia sederhana makan daging tanpa meningkatkan kolesterol
santanmakanan yang mengandung santan merupakan salah satu makanan yang dilarang untuk penderita rematik. olahan makanan bersantan memang akan membuat makanan lebih lezat dan gurih.
namun, santan mengandung zat purin yang bisa memicu sendi menjadi sakit bagi pengidap rematik dan juga meningkatkan kadar asam urat. jadi, sebaiknya kamu mengurangi atau menghentikan konsumsi santan terlebih dahulu.
makanan lautjenis makanan laut seperti udang, cumi, kerang, kepiting menjadi favorit banyak orang.
baca juga:lagi viral! kuliner kerang dara pedas yang lezat dan maknyus, yuk intip resep berikut ini
sayangnya, bagi pengidap penyakit rematik, beberapa jenis makanan laut tersebut bisa memicu munculnya kambuhnya gejala rematik. mengonsumsi daging merah dan makanan laut meningkatkan risiko seseorang terserang rematik.
daging kambingdaging kambing adalah alternatif daging yang tak kalah lezat dengan daging sapi.
baca juga:resep membuat peler kambing palembang, sangat cocok temeni kamu sarapan pagi
daging kambing juga bagi sebagian orang memiliki aroma yang merangsang selera makan, bahkan bila hanya dibakar dengan perasan jeruk nipis dan taburan garam.
namun, meski lezat, jenis daging ini adalah pantangan buat pengidap rematik karena kandungan purinnya yang tinggi.lalu, makanan apa yang baik bagi penderita rematik?  pada dasarnya, tidak ada diet khusus untuk pengidap rematik. namun, diet antiinflamasi baik untuk tubuh secara keseluruhan.
akanan seperti ini bisa didapatkan dari kacang-kacangan, brokoli, buah ceri, biji-bijian, kunyit, ikan berminyak, dan gandum. selain itu, teh hijau juga baik untuk dikonsumsi bagi pengidap rematik.  (*)