Hal ini Jadi Penyebab Osteoporosis, Bisa Terjadi di Usia Muda Loh
PENYEBAB: Kenali penyebab osteoporosis dan jenisnya. Foto: alodokter--
Melansir Pusat Data dan Informasi Kemenkes RI, osteoporosis terbagi menjadi dua kondisi yaitu osteoporosis
primer dan osteoporosis sekunder.
1. Osteoporosis Primer
Osteoporosis primer adalah kondisi penurunan kepadatan tulang pada wanita yang memasuki masa menopause
dan lansia.
Kondisi ini terjadi akibat menurunnya hormon estrogen pada usia lanjut yang dapat memicu pengeroposan tulang.
2. Osteoporosis Sekunder
Osteoporosis sekunder adalah osteoporosis yang dipicu penyakit atau kondisi lain, misalnya efek samping operasi
atau pemberian obat-obatan.
Pencegahan osteoporosis meliputi:
-Mempertahankan atau meningkatkan kepadatan tulang dengan mengonsumsi kalsium yang cukup.
-Melakukan olahraga dengan beban.
-Mengkonsumsi obat (untuk beberapa orang tertentu).
Mengkonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup sangat efektif, terutama sebelum tercapainya kepadatan tulang
maksimal.