Hati-Hati bagi yang Suka Mandi Malam, Ini Dampak Bagi Kesehatan

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Minggu , 22 Sep 2024 - 04:00

MANDI MALAM: Kebiasaan mandi malam berpengaruh terhadap kesehatan--

Untuk bayi, anak kecil dan lansia harus lebih diwaspadai, karena kondisi tersebut lebih rentan terjadi. Seseorang yang mengalami hipotermia harus segera mendapatkan pertolongan, karena jika dibiarkan hingga suhu tubuhnya semakin rendah, hipotermia bisa mengakibatkan tubuh kehilangan banyak energi, kehilangan kesadaran hingga berisiko kematian.

5. Asma Kambuh
Dilansir laman halosehat.com Ketika seseorang mandi di malam hari, suhu tubuhnya dapat berubah menjadi dingin secara tiba-tiba sehingga memicu terjadinya gangguan pada saluran pernapasan.

Itulah mengapa mandi di malam hari berisiko menyebabkan asma menjadi kambuh. Di sisi lain, seseorang yang memiliki riwayat penyakit kesehatan lainnya seperti sinusitis juga berpotensi kambuh karena mandi di malam hari.

hati-hati bagi yang suka mandi malam, ini dampak bagi kesehatan                            sumateraekspres.id – mandi dimalam hari memang sering dilakukan sebagian orang, khususnya bagi mereka yang pulang kerja malam. memang, sebagian orang banyak menyarankan agar tidak mandi dimalam hari. kebiasaan ini karena dianggap tidak baik untuk kesehatan.
meskipun mandi malam memberikan sensasi yang menyegarkan, namun pada kondisi tertentu mandi di malam hari dapat menyebabkan berbagai macam efek yang kurang baik untuk kesehatan.
1. terkena penyakit asam uratdilansir laman alodokter.com mandi malam juga dapat menyebabkan serangan asam urat.
baca juga:harus tahu, ini loh tata cara mandi wajib yang benar dan lengkap beserta doanya
baca juga:ternyata mandi malam memiliki 10 manfaat untuk kesehatan tubuh, padahal sering dianggap sumber penyakit
penyakit asam urat akan terjadi jika banyak mengkonsumsi zat purin dalam tubuh, sehingga menyebabkan asam urat dalam tubuh meningkat. selain banyaknya mengonsumsi zat purin, ini juga dapat menyebabkan ginjal tidak mampu menampung atau membuat zat tersebut.
asam urat juga disebabkan karena konsumsi makanan tertentu. apabila tidak ingin terkena asam urat, mulai sekarang kurangi kebiasaan mandi malam dengan air dingin dan meminimalisir makanan yang mengandung purin.
2. terkena demamselain menyebabkan hidung meler, mandi malam juga akan menyebabkan demam. kondisi ini terjadi karena pori-pori tubuh dan panas dalam tubuh yang meningkat di malam sehingga rentan mengalami demam.
kondisi tubuh yang sedang panas kemudian disiram air dingin dapat meningkatkan suhu tubuh hingga demam. kondisi seperti ini justru akan mengganggu aktivitas.3. otot kaku
baca juga:penderita rematik, gangguan pernafasan dan epilepsi wajib waspada jika mandi malam, ini penjelasannya
baca juga:mitos atau fakta! mandi malam dapat sebabkan rematik, ini fakta sebenarnya loh! 
tidak hanya penderita rematik yang dapat merasakan risiko mandi di malam hari, namun semua orang dapat merasakan risikonya, terlebih bila mandi di malam hari dilakukan dengan air dingin. yakni dapat menyebabkan suhu inti tubuh menurun, karena suhu udara yang cenderung dingin di malam hari ditambah dengan air dingin yang mengguyur seluruh tubuh.
sehingga sirkulasi darah dapat menurun dan otot-otot menjadi tegang dan kaku yang tentu dapat mengganggu kenyamanan istirahat.4. hipotermia
hipotermia merupakan suatu kondisi dimana suhu tubuh menurun hingga di bawah 35°c, yang biasanya disebabkan oleh situasi atau suhu yang dingin, basah dan berangin. gejala hipotermia yang patut diwaspadai seperti tubuh menggigil dan gemetar, bibir membiru, gigi gemetar, kulit pucat hingga detak jantung meningkat.
baca juga:dampak mandi malam hari bagi kesehatan
untuk bayi, anak kecil dan lansia harus lebih diwaspadai, karena kondisi tersebut lebih rentan terjadi. seseorang yang mengalami hipotermia harus segera mendapatkan pertolongan, karena jika dibiarkan hingga suhu tubuhnya semakin rendah, hipotermia bisa mengakibatkan tubuh kehilangan banyak energi, kehilangan kesadaran hingga berisiko kematian.
5. asma kambuhdilansir laman halosehat.com ketika seseorang mandi di malam hari, suhu tubuhnya dapat berubah menjadi dingin secara tiba-tiba sehingga memicu terjadinya gangguan pada saluran pernapasan.
itulah mengapa mandi di malam hari berisiko menyebabkan asma menjadi kambuh. di sisi lain, seseorang yang memiliki riwayat penyakit kesehatan lainnya seperti sinusitis juga berpotensi kambuh karena mandi di malam hari.