Persiapkan Diri Jelang Sumeks Musi Run 2024, Ikut 10 K Jesica Pasang Target Personal Best di Bawah 1 Jam

Reporter: Dudun |

Editor: Edi Sumeks |

Senin , 16 Sep 2024 - 20:53

Jesica Nauli Siregar.- FOTO: IST-

Iwan menyampaikan, Musi Run ini menjadi event tetap yang dilahirkan dan akan terus diadakan Harian Sumatera Ekspres dalam upaya mengakomodir antusiasme para penghobi dan pecinta olahraga lari.

“Antusias untuk ikut luar biasa. Baru beberapa jam dibuka, sudah puluhan yang mendaftar di hari pertama. Harapan kami, tak hanya para runner dari Sumsel yang ikut jadi peserta. Tapi juga dari semua provinsi di Indonesia,” imbuhnya.

persiapkan diri jelang sumeks musi run 2024, ikut 10 k jesica pasang target personal best di bawah 1 jam                             palembang - jesica nauli siregar, telah menemukan gairah baru dalam setahun terakhir. olahraga lari. ikut 10 k pada sumeks musi run seri v 2024 yang akan digelar 8 desember 2024 mendatang, pegawai kantor pajak di palembang ini pun memasang target di bawah 1 jam.
ketertarikan jesica pada olahraga lari, awalnya hanya dimulai sebagai upaya menjaga kesehatan. “lari merupakan olahraga yang paling cocok untuk saya,” katanya kepada sumatera ekspres, belum lama in.
dengan olahraga lari, dia menyadari tidak hanya membakar kalori. tapi juga membantunya melatih mental, menjaga konsistensi. “olahraga lari paling terasa hasilnya. dan yang paling penting, memberikan kepuasan batin,” tambahnya.
namun kini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas hariannya. berlari bukan lagi sekadar olahraga, tapi sebagai salah satu cara untuk menantang dirinya sendiri. ”mengukur kemampuan, dan mencapai sesuatu yang lebih besar dari sekadar jarak tempuh,” ucapnya.
setiap kilometer yang dilalui memberikan rasa pencapaian, terutama ketika ia berhasil memecahkan rekor pribadinya. perkembangan performanya begitu terlihat. “bulan lalu, perlu waktu lebih dari 1,5 jam untuk menyelesaikan lomba lari 10 kilometer (10 k),” tutur jesica.
baca juga:persiapkan diri jelang sumeks musi run 2024, ikut 10 k jesica pasang target personal best di bawah 1 jam 
baca juga: perdana ikut musi run sumatera ekspres, 4 sekawan asn empat lawang fokus siapkan fisik dan stamina
tapi bulan berikutnya, jesica berhasil memotong waktu tersebut menjadi hampir 1 jam. ini bukan hanya sekadar peningkatan fisik. tapi bukti dari dedikasi dan kerja keras yang telah dia lakukan.
salah satu momen paling membanggakan bagi jesica, adalah ketika dia berhasil memecahkan rekor pribadinya dalam sebuah perlombaan lari belum lama ini. dengan waktu tempuh 1 jam 6 menit untuk jarak 10 k. “saat itu rasanya luar biasa. semua kerja keras terbayar,” ujarnya.
namun jesica tidak ingin berhenti di situ, meras masih bisa meningkatkan performanya. pada event sumeks musi run seri v 2024 pada 8 desember 2024 nanti, jesica memasang target baru. “(target) personal best di bawah 1 jam,” tegasnya antuasias.
sebab baginya, event sumeks musi run, bukan sekadar kompetisi lari. melainkan kesempatan untuk menguji sejauh mana dirinya bisa berkembang, dan sejauh mana batasan fisiknya bisa didorong.
wanita berkulit putih ini kini terus mempersiapkan diri dengan penuh disiplin. bilamana ada waktu senggang, dia selalu menyempatkan diri untuk berlari. “asupan makanan dan istirahat juga diperhatikan, agar tubuh berada dalam kondisi prima menghadapi perlombaan,” bebernya.
baca juga:ikut perdana, target juara, runner dari jambi sudah daftar musi run 2024
baca juga:motivasi utama turunkan berat badan, pengusaha kuliner vegetarian ikut musi run 5k
semangat jesica dalam berolahraga lari, menginspirasi rekan-rekan kerjanya di kantor pajak palembang. dia menyebut, kini banyak di antara rekan kerjanya juga mulai tertarik untuk mengikuti jejaknya. “baik olahraga rutin, maupun ikut event-event lomba lari di palembang,” ungkapnya. 
jesica berharap, pencapaian dan semangatnya dapat menjadi motivasi bagi banyak orang. untuk tidak mudah menyerah, dan terus berusaha mencapai yang terbaik dalam setiap aspek kehidupan. khusus pada event sumeks musi run nanti, akan menjadi ajang pembuktian bagi jesica.
bukan hanya terhadap orang lain, tetapi terutama kepada dirinya sendiri. “di lintasan nanti, akan berlari dengan keyakinan. bahwa apa pun hasilnya, itulah yang terbaik yang saya berikan,” pungkasnya. 
sebagaimana diketahui,  pendaftaran sumeks musi run seri v 2024, dilakukan secara online melalui www.musirun.com. para pelari yang ingin berpartisipasi, masih memiliki kesempatan mendaftar hingga 31 november 2024. 
musi run seri v tahun 2024 akan digelar 8 desember 2024. start dan finis rencananya bertempat di pelataran jakabaring sport city (jsc), palembang. ciri khas event musi run, pelari akan melintasi jembatan ampera, icon kota palembang. 
baca juga:ikut musi run 2024, perbaiki personel best, target kurang dari 55 menit kategori 10k
baca juga:dua bestie mantan kasat lantas turun di 5k master, antusias sambut event musi run seri v 2024 
nantinya untuk para runner yang ambil 10k, begitu start dari jsc akan melewati jembatan ampera dan putar balik. sementara 5k berputar balik sebelum jembatan ampera. “sudah ratusan yang mendaftar,” kata general manager (gm) sumatera ekspres, h iwan irawan.
musi run seri v 2024 terbuka untuk umum, dengan 4 kategori. ada kelas 5k kategori umum dan master. lalu ada kelas 10k kategori umum dan master. “untuk usia 40 tahun ke atas masuk kategori master. informasi lebih lanjut hubungi 0812-7105635 atau 0821-85090087,” ujar iwan.
untuk kategori 5k, early bird rp150.000 (pendaftaran 21 juli-31 oktober 2024). sedangkan normal rp175.000 (1 november-30 november 2024). untuk kategori 10k, early bird rp200.000 (21 juli-31 oktober 2024) dan normal rp225.000 (1 november-31 november 2024).
masing-masing runner akan mendapatkan jersey, medali untuk semua finisher dan goodybag. peserta juga diasuransikan. musi run seri v 2024 menyediakan total hadiah uang tunai puluhan juta rupiah dan banyak doorprize menarik. 
tahun ini disediakan banyak doorprize menarik. sehingga bagi para runner yang belum berkempatan menjadi juara di 4 kategori tersebut, berpeluang membawa pulang hadiah menarik. “musi run ini merupakan race run, bukan fun run seperti ajang serupa kebanyakan,” tegasnya.
baca juga:senang lari, sekeluarga ikut ajang musi run
baca juga:gelar ajp 2024, pacu publikasi pertamina, tertarik support musi run 2024
dalam pelaksanaannya nanti, akan digunakan alat hitung catatan waktu digital seperti yang dipakai pada ajang-ajang lari tingkat dunia. “pada nomor dada yang didapatkan para runner akan ada bib, terpasang chip untuk secara otomatis mengukur waktu tempuh runners,” terang iwan.
iwan menyampaikan, musi run ini menjadi event tetap yang dilahirkan dan akan terus diadakan harian sumatera ekspres dalam upaya mengakomodir antusiasme para penghobi dan pecinta olahraga lari. 
“antusias untuk ikut luar biasa. baru beberapa jam dibuka, sudah puluhan yang mendaftar di hari pertama. harapan kami, tak hanya para runner dari sumsel yang ikut jadi peserta. tapi juga dari semua provinsi di indonesia,” imbuhnya.