Buah Matoa, Rahasia Nutrisi dan Manfaat Kesehatan dari Papua

Reporter: Neni |

Editor: Irwansyah |

Kamis , 15 Aug 2024 - 13:39

Buah Matoa adalah buah berasal dari Papua. Manfaat buah matoa untuk kesehatan sangat banyak untuk melawan berbagai virus dan Bakteri. Berikut manfaat buah Matoa . Foto : Tokopedia--

Kandungan Nutrisi dalam Buah Matoa

Buah matoa kaya akan berbagai nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan, antara lain:

- Vitamin C: Esensial untuk kesehatan kulit, tulang, dan gigi, serta membantu penyembuhan luka.

- Vitamin E: Berperan sebagai antioksidan yang membantu mengurangi stres oksidatif.

- Vitamin B1, B2, dan B3: Mendukung metabolisme energi dan kesehatan sistem saraf.

- Kalium: Mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.

- Serat: Memperbaiki pencernaan dan mencegah konstipasi.

- Antioksidan: Mengandung alkaloid, saponin, tannin, flavonoid, fenolik (polifenol), dan terpenoid yang berfungsi melawan radikal bebas.

- Mineral: Termasuk kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan zinc yang penting untuk berbagai fungsi tubuh.

BACA JUGA:Cara Menghitung Denda Pajak Kendaraan Bermotor

Dengan segudang manfaat dan kandungan nutrisi yang melimpah, buah matoa dapat menjadi pilihan sehat untuk memperkaya diet harian Anda dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. (nni)

buah matoa, rahasia nutrisi dan manfaat kesehatan dari papua                            sumateraekspres.id — buah matoa, yang berasal dari papua, kini semakin dikenal sebagai buah dengan segudang manfaat kesehatan.
dikenal dengan nama ilmiah pometia pinnata, buah ini tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi penting yang menawarkan berbagai keuntungan bagi tubuh.
berikut adalah manfaat utama dari buah matoa dan kandungan nutrisinya yang patut diperhatikan.
manfaat kesehatan buah matoa
1.    melawan radikal bebas: buah matoa mengandung vitamin c dan e yang berfungsi sebagai antioksidan alami. kedua vitamin ini membantu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
2.    meningkatkan sistem kekebalan tubuh: kandungan vitamin c yang tinggi dalam buah matoa berperan penting dalam memperkuat sistem imun tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
3.    mencegah infeksi virus: dengan kombinasi vitamin c dan antioksidan, buah matoa dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap berbagai infeksi virus.
baca juga:torehkan kinerja impresif sepanjang 2023, bsi raih penghargaan prominent award 2024
baca juga:26 perusahaan buka 500 lowongan kerja, job fair prabumulih sukses tarik ribuan peserta
4.    mengurangi stres: vitamin e dalam buah matoa dapat membantu menurunkan tingkat stres. keuntungan ini didapat tanpa menambah berat badan, menjadikannya pilihan sehat untuk mengatasi tekanan hidup sehari-hari.
5.    menambah energi dan stamina: konsumsi rutin buah matoa dapat meningkatkan energi dan stamina, yang penting untuk produktivitas kerja dan aktivitas sehari-hari.
6.    menjaga kesehatan reproduksi: buah ini juga berpotensi meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita, berkat kandungan nutrisinya yang mendukung kesehatan organ reproduksi.
7.    mencegah perkembangan kanker: antioksidan dalam buah matoa memiliki peran dalam mengurangi risiko kanker dengan melawan radikal bebas penyebab kanker.
baca juga:spesial hut ri ke-79 di oku timur: saksikan pertunjukan terjun payung dan lomba bidar!
baca juga:lebih dari setengah peserta sudah lulus post test ppg guru tertentu, cek jumlah dan 
kandungan nutrisi dalam buah matoa
buah matoa kaya akan berbagai nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan, antara lain:
-    vitamin c: esensial untuk kesehatan kulit, tulang, dan gigi, serta membantu penyembuhan luka.
-    vitamin e: berperan sebagai antioksidan yang membantu mengurangi stres oksidatif.
-    vitamin b1, b2, dan b3: mendukung metabolisme energi dan kesehatan sistem saraf.
-    kalium: mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.
-    serat: memperbaiki pencernaan dan mencegah konstipasi.
-    antioksidan: mengandung alkaloid, saponin, tannin, flavonoid, fenolik (polifenol), dan terpenoid yang berfungsi melawan radikal bebas.
-    mineral: termasuk kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan zinc yang penting untuk berbagai fungsi tubuh.
baca juga:mengurus cabut berkas motor: panduan lengkap dan biaya yang perlu diketahui
baca juga:cara menghitung denda pajak kendaraan bermotordengan segudang manfaat dan kandungan nutrisi yang melimpah, buah matoa dapat menjadi pilihan sehat untuk memperkaya diet harian anda dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. (nni)