https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Buah Matoa, Rahasia Nutrisi dan Manfaat Kesehatan dari Papua

Buah Matoa adalah buah berasal dari Papua. Manfaat buah matoa untuk kesehatan sangat banyak untuk melawan berbagai virus dan Bakteri. Berikut manfaat buah Matoa . Foto : Tokopedia--

BACA JUGA:Lebih Dari Setengah Peserta Sudah Lulus Post Test PPG Guru Tertentu, Cek Jumlah dan

Kandungan Nutrisi dalam Buah Matoa

Buah matoa kaya akan berbagai nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan, antara lain:

-    Vitamin C: Esensial untuk kesehatan kulit, tulang, dan gigi, serta membantu penyembuhan luka.

-    Vitamin E: Berperan sebagai antioksidan yang membantu mengurangi stres oksidatif.

-    Vitamin B1, B2, dan B3: Mendukung metabolisme energi dan kesehatan sistem saraf.

-    Kalium: Mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.

-    Serat: Memperbaiki pencernaan dan mencegah konstipasi.

-    Antioksidan: Mengandung alkaloid, saponin, tannin, flavonoid, fenolik (polifenol), dan terpenoid yang berfungsi melawan radikal bebas.

-    Mineral: Termasuk kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan zinc yang penting untuk berbagai fungsi tubuh.

BACA JUGA:Mengurus Cabut Berkas Motor: Panduan Lengkap dan Biaya yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Cara Menghitung Denda Pajak Kendaraan Bermotor

Dengan segudang manfaat dan kandungan nutrisi yang melimpah, buah matoa dapat menjadi pilihan sehat untuk memperkaya diet harian Anda dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. (nni)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan