Bagi Penyuka Buah Anggur, Ini Dia Manfaat yang Harus Kamu Ketahui

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Rabu , 31 Jul 2024 - 04:00

ANGGUR: Buah anggur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan--

Terlebih lagi, sebuah penelitian dari University of California, Los Angeles (UCLA) menunjukkan bahwa ketika salep penyembuh jerawat benzoyl peroxide digunakan dengan resveratrol, hasilnya bahkan lebih baik.

Baik untuk ginjal
Anggur merupakan makanan super yang baik untuk ginjal. Ekstrak buah tersebut memiliki antioksidan dan antiradang yang bantu mengatasi gangguan pada ginjal.

Kandungan mineral dalam anggur dapat mengurangi keasaman yang disebabkan asam urat dengan menginduksi buang air kecil. Mineral dalam anggur juga membantu menghilangkan asam urat, mengurangi stres, dan tekanan pada ginjal.

bagi penyuka buah anggur, ini dia manfaat yang harus kamu ketahui                            sumateraekspres.id –  anggur, tentu semua orang akan mengenal buah ini. anggur termasuk buah yang populer. banyak jenisnya dan menjadi salah satu buah kesenangan warfa.  selain manis,  buah anggur sangat menyehatkan.
buah anggur kaya nutrisi seperti vitamin c dan k, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, dan antioksidan seperti resveratrol dan beta karoten. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah anggur membuat buah ini memiliki banyak manfaat.
baca juga:keistimewaan buah anggur merah yang jarang disadari, mau tau gak?
baca juga:jangan disepelekan, ternyata biji anggur milik banyak manfaat
apa saja manfaatnya? dilansir dari healthshots berikut ini sejumlah manfaat mengonsumsi anggur bagi kesehatan:mencegah kanker
menurut american institute for cancer research, resveratrol yang banyak ditemukan dalam anggur bisa mencegah pertumbuhan kanker pada kulit dan payudara. resveratrol juga dapat membantu pasien leukemia, di mana senyawa tersebut terkonsentrasi pada kulit anggur merah dan ungu.
sifat antiradangselain resveratrol, anggur juga memiliki antosianin yang menawarkan manfaat antiradang bagi tubuh.
meredakan sembelitanggur kaya akan serat dan air, yang pada dasarnya berarti  baik jika anda menderita sembelit. hal ini bermanfaat karena serat dan air sama-sama penting untuk mengatur pergerakan usus.
baca juga:anggur ruby roman: buah langka jepang yang dilelang rp170 juta, ini eksklusivitas dan keistimewaannya!
baca juga:tips menyimpan anggur agar lebih awet dan tahan lama
mengurangi risiko penyakit jantunganggur ungu dan merah dipercaya bermanfaat bagi kesehatan jantung. buah tersebut memiliki polifenol, kalium, dan sifat antiradang yang mengurangi risiko penyakit jantung, seperti dilansir dari american heart association (aha).
menyehatkan matamenjaga kesehatan mata bukanlah hal mustahil. anda hanya perlu memasukkan bahan-bahan yang tepat ke dalam menu seperti anggur. 
menurut sebuah penelitian, anggur dapat melawan penyakit mata karena mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan kuat yang dapat mencegah radikal bebas pemicu kerusakan pada retina.
melindungi kulitmenurut sebuah penelitian dari dermatology and therapy, resveratrol dalam anggur dapat mengobati jerawat.
baca juga: kelola lahan nganggur, maksimalkan produktivitas tani di desa karang rejo, kecamatan lalan, kabupaten muba
baca juga:tanaman anggur anda terserang karat daun, ini yang harus dilakukan
terlebih lagi, sebuah penelitian dari university of california, los angeles (ucla) menunjukkan bahwa ketika salep penyembuh jerawat benzoyl peroxide digunakan dengan resveratrol, hasilnya bahkan lebih baik.
baik untuk ginjalanggur merupakan makanan super yang baik untuk ginjal. ekstrak buah tersebut memiliki antioksidan dan antiradang yang bantu mengatasi gangguan pada ginjal.
kandungan mineral dalam anggur dapat  mengurangi keasaman yang disebabkan asam urat dengan menginduksi buang air kecil. mineral dalam anggur juga membantu menghilangkan asam urat, mengurangi stres, dan tekanan pada ginjal.