Dijamin Manjur! Ini 8 Resep Minuman Herbal Atasi Batuk Membandel
Berbagai resep minuman herbal untuk mengatasi batuk serta flu yang membandel dengan bahan-bahan yang mudah didapat. -Foto: Kolase berbagai sumber-
Daun oregano, yang banyak tumbuh di daerah Mediterania, Asia Tengah, dan Asia Selatan, kaya akan anti-inflamasi, antibakteri, antivirus, dan antioksidan.
Cukup seduh daun oregano kering dan minum untuk meredakan batuk.
3. Daun Suji
Daun ini mirip daun pandan, tetapi berwarna lebih pekat.
Mengandung flavonoid dan terpenoid yang memiliki sifat antiinflamasi serta alkaloid yang dapat mengobati batuk dan infeksi tenggorokan.
Rebus atau tumbuk daun suji dan minum airnya secara teratur hingga batuk mereda.
BACA JUGA:Apel Rebus! Khasiatnya Nggak Main-main, Diantaranya Bisa Mengobati Batuk, Ini 6 Manfaat Lainnya
4. Daun Timi
Selain sebagai bumbu masak, daun timi memiliki sifat antimikroba.
Penelitian pada tahun 2021 menunjukkan ekstrak daun timi efektif mengurangi serangan batuk akut.
Rebus beberapa helai daun timi, dinginkan, dan minum airnya empat kali sehari.
Hindari konsumsi bagi ibu hamil dan mereka yang alergi serbuk bunga serta seledri.
BACA JUGA:Tumbuhan Liar Ini Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Nomor 2 Bisa Obati Batuk
5. Daun Peppermint
Daun peppermint terkenal dalam pengobatan flu, masalah pencernaan, dan sakit kepala.
- Tag
- Share
-
-
