Anda Punya Kulit Telur, Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Senin , 01 Jul 2024 - 20:40

BERI MANFAAT: Kulit telur ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh--

Cara Mengolah Kulit Telur
Pertama-tama, kita harus merebus cangkang telur untuk membunuh semua bakteri di dalamnya. Kemudian, panggang dalam oven bersuhu 200 °F selama 10–15 menit.

Selanjutnya, blender atau tumbuk hingga menjadi halus seperti bubuk. Kita dapat menambahkan bubuk cangkang telur untuk resep makanan, seperti adonan piza, roti, dan spageti. Atau bahkan dijadikan pengganti chia seed untuk smoothies pagi Anda.

Alternatif lain, dapat mengaplikasikan bubuk cangkang telur ini untuk tanaman. Masukkan ke dalam pot bunga atau lubang tanam baru untuk mempercepat pertumbuhan tanaman. Anda akan terkejut ketika melihat hasilnya nanti.

Kulit telur dapat menyimpan banyak kuman, bahkan bakteri salmonela penyebab penyakit tipes. Untuk meminimalkan risiko, Anda harus memastikan bahwa bakteri-bakteri tersebut sudah tersingkir saat merebusnya. Atau, belilah telur organik sejak awal. Jangan konsumsi kulit telur dalam potongan besar karena dapat melukai tenggorokan. Oleh sebab itu, olahlah terlebih dahulu menjadi bentuk bubuk.

anda punya kulit telur, jangan dibuang, banyak manfaatnya bagi kesehatan                            sumateraekspres.id - siapa yang sering buang kulit telur? lain kali jangan dibuang ya, karena ternyata kulit telur atau cangkang telur memiliki manfaat bagi kesehatan. banyak sekali manfaat kulit telur atau cangkang telur bagi kesehatan tubuh. 
kandungan dalam kulit telur berupa 95 persen kalsium karbonat, atau sekitar 2 gram kalsium. ini berarti 2 hingga 4 kali lebih tinggi dari rekomendasi harian. sisanya meliputi protein dan mineral lainnya seperti magnesium, selenium, dan sebagainya.dikutip dari klikdokter, inilah sejumlah manfaat dari kulit telur yang belum banyak orang ketahui. mulai dari untuk kecantikan kulit hingga kekuatan tulang.1. menyembuhkan infeksi kulit
baca juga:7 manfaat dogan untuk kesehatan, minuman elektrolit alami untuk tubuh sehat dan bugar
baca juga:jangan takut makan telur, ini manfaat dan tips konsumsinya
jika alami luka atau iritasi pada kulit bisa menggunakan cangkang telur bisa bermanfaat untuk kondisi ini. caranya, masukkan bubuk kulit telur ke dalam secangkir cuka sari apel dan biarkan selama beberapa jam. lalu, oleskan campuran ini di atas luka atau jenis iritasi kulit lainnya. dalam beberapa menit, luka anda akan membaik.
2. mengatasi nyeri sendikulit telur mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan sendi, seperti kolagen, kondroitin, glukosamin, asam hyaluronik. 
karena itu, bagi  yang sering terkena nyeri sendi, mungkin bisa menggunakan bubuk kulit telur untuk mendapatkan manfaatnya.  3. mengurangi rasa asam pada kopi
rasa asam pada kopi memang bukan selera semua orang. untuk menetralkan kandungan asam kopi kita dapat menambahkan satu sendok teh bubuk cangkang telur ke dasar kopi sebelum diseduh. 
baca juga:yuk kita coba masakan satu ini, resep tahu telur bumbu kacang 
baca juga:aneka resep menu dari olahan daging ayam dan telur, yang pasti nikmat dan lezat
kalsium karbonat alkalinya akan membuat kopi terasa lebih enak dan nyaman untuk perut. anda pun tidak akan lagi merasakan perut kembung setelah minum kopi. 4. menurunkan risiko osteoporosis
salah satu manfaat cangkang telur untuk kesehatan adalah dapat menurunkan risiko osteoporosis. sebuah studi di belanda yang dilakukan pada wanita pascamenopause menemukan, kulit telur bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan mineral tulang di leher dibandingkan dengan plasebo. 
sebaliknya, kalsium karbonat yang dimurnikan didapati tidak terlalu efektif.5. membuat kulit wajah bercahaya
ambil satu putih telur dan bubuk kulit telur. masukkan ke dalam wadah, aduk, lalu oleskan ke kulit wajah anda. biarkan mengering pada kulit sebelum membilasnya dengan air. masker rumahan ini akan membantu membuat kulit anda tampak sehat dan bercahaya.  
cara mengolah kulit telurpertama-tama, kita harus merebus cangkang telur untuk membunuh semua bakteri di dalamnya. kemudian, panggang dalam oven bersuhu 200 °f selama 10–15 menit.
baca juga:satu butir telur mampu turunkan resiko stroke, ini penjelasannya
baca juga:manfaat lengkap telur puyuh untuk tubuh, sangat mudah didapat!
selanjutnya, blender atau tumbuk hingga menjadi halus seperti bubuk. kita dapat menambahkan bubuk cangkang telur untuk resep makanan, seperti adonan piza, roti, dan spageti. atau bahkan dijadikan pengganti chia seed untuk smoothies pagi anda.
alternatif lain, dapat mengaplikasikan bubuk cangkang telur ini untuk tanaman. masukkan ke dalam pot bunga atau lubang tanam baru untuk mempercepat pertumbuhan tanaman. anda akan terkejut ketika melihat hasilnya nanti. kulit telur dapat menyimpan banyak kuman, bahkan bakteri salmonela penyebab penyakit tipes. untuk meminimalkan risiko, anda harus memastikan bahwa bakteri-bakteri tersebut sudah tersingkir saat merebusnya. atau, belilah telur organik sejak awal. jangan konsumsi kulit telur dalam potongan besar karena dapat melukai tenggorokan. oleh sebab itu, olahlah terlebih dahulu menjadi bentuk bubuk.