Mengejutkan, Rutin Sikat Gigi Sejak Dini Berdampak Besar Pada Kesehatan secara Keseluruhan

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Kamis , 27 Jun 2024 - 07:00

RUTIN: Rutin menyikat gigi menjadi kunci kesehatan Gigi dan Mulut secara keseluruhan.-Foto: Dinkes Banjarmasin-

American Dental Association menyarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida, dan luangkan setidaknya dua menit untuk setiap sesi menyikat gigi.

Untuk kesehatan mulut yang optimal, disarankan juga untuk menjaga pola makan sehat dengan membatasi minuman manis dan makanan ringan serta mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk pencegahan dan pengobatan penyakit mulut.

Dr. Kotak menyatakan, menyikat gigi di malam hari jauh lebih penting ketimbang di pagi hari meskipun idealnya dilakukan 2 kali, dan pastikan untuk membersihkan gigi dengan benang setiap hari.

“Jika Anda mengenakan kawat gigi, berikan perhatian ekstra pada gigi Anda – habiskan lebih banyak waktu untuk menjaga kebersihan mulut untuk mencegah penyakit gusi dan gigi berlubang. Flosser air juga bisa membantu,” tutup Dr. Kotak. (lia)

mengejutkan, rutin sikat gigi sejak dini berdampak besar pada kesehatan secara keseluruhan                            sumateraekspres.id-pentingnya untuk menanamkan rutinitas sederhana seperti menyikat gigi penting sejak usia dini demi memastikan kebersihan mulut dan kesehatan secara keseluruhan.
menukil medical daily, ahli gigi anak bersertifikat di vancouver dr. nidhi kotak menyatakan kebersihan mulut secara mengejutkan bisa berdampak  besar terhadap kesehatan secara keseluruhan. 
lebih lanjut ia mengatakan, teknik menyikat gigi yang tepat juga mampu  menghindarkan dampak buruk kesehatan gigi terutama pada anak-anak.
“kebersihan yang buruk dapat menyebabkan gigi berlubang, nyeri, dan infeksi – yang dapat menyebabkan pembengkakan, kunjungan ke ugd, bolos sekolah, dan lain-lain. perawatan mulut yang kurang baik juga menyebabkan bau mulut dan menurunkan kepercayaan diri,” kata dr. nidhi.
ia menyarankan, kebiasaan menyikat gigi bisa dilakukan sejak gigi pertama anak muncul. 
baca juga:sikat gigi, kunci kesehatan gigi dan mulut yang ideal
baca juga:lebih baik sikat gigi atau bersiwak? ini pendapat para ulama dari empat mazhab
biasanya, di usia 7 atau 8 tahun anak-anak sudah bisa mulai menyikat gigi sendiri atau saat mereka sudah mempunyai ketangkasan untuk melakukan pekerjaan dengan baik, atau sat mereka sudah bisa mengikat tali sepatu sendiri.
hingga saat itu, biarkan anak mencoba menyikat gigi sendiri tetapi harus selalu diawasi.
tak lupa ia mengingatkan untuk menggunakan sikat gigi berbulu super lembut dan olesan pasta gigi dan lakukan dengan menyanyikan lagu dan membuat suasana sikat gigi menjadi menyenangkan.
“saat menyikat gigi, ingatlah beberapa tip penting untuk meningkatkan rutinitas perawatan mulut anda. pertama, gunakan gerakan melingkar kecil di garis gusi, pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat. pastikan untuk mengganti sikat gigi anda setiap 3-6 bulan untuk memastikan efektivitasnya," paparnya.
apabila anak mengalami infeksi virus atau penyakit apa pun, sangat penting untuk segera mengganti sikat giginya demi mencegah infeksi ulang.  
baca juga:anak rajin sikat gigi, ini caranya
baca juga:biasakan anak sikat gigi sejak dini
american dental association menyarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida, dan luangkan setidaknya dua menit untuk setiap sesi menyikat gigi.
untuk kesehatan mulut yang optimal, disarankan juga untuk menjaga pola makan sehat dengan membatasi minuman manis dan makanan ringan serta mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk pencegahan dan pengobatan penyakit mulut.
dr. kotak menyatakan, menyikat gigi di malam hari jauh lebih penting ketimbang di pagi hari meskipun idealnya dilakukan 2 kali, dan pastikan untuk membersihkan gigi dengan benang setiap hari.
“jika anda mengenakan kawat gigi, berikan perhatian ekstra pada gigi anda – habiskan lebih banyak waktu untuk menjaga kebersihan mulut untuk mencegah penyakit gusi dan gigi berlubang. flosser air juga bisa membantu,” tutup dr. kotak. (lia)