Wajib Tau, Dampak Stres Bisa Pengaruhi Kesehatan hingga Urusan Ranjang
DAMPAK: Tak hanya berdampak pada kesehatan, stres juga bisa pegaruhi urusan ranjang.Foto: jawapos--
BACA JUGA:4 Tips Anti Stres Bagi Kamu yang Kerja Dari Rumah
Hal tersebut menekan pelepasan hormon reproduksi utama yang berperan dalam produksi testosteron dan fungsi ovarium.
Sehingga, stres kronis bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur, penurunan kualitas sperma, bahkan hingga kemandulan.
Di samping efek fisik, stres juga dapat menyebabkan efek mental seperti kecemasan dan depresi, gangguan kognitif, perubahan nafsu makan, serta gangguan tidur. (lia)