Tak Hanya Buat Lalapan dan Sambal Tauco, Buah Cepokak Dapat Membantu Mengurangi Mata Minus, Ini 8 Manfaatnya

Reporter: Andre Jedor |

Editor: Andre Jedor |

Minggu , 09 Jun 2024 - 16:29

BUAH CEPOKAK: Buah cepokak atau takokak atau terung pipit, memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pengobatan alternatif.-foto: shopee.co.id-

Berikut penjelasannya mengenai manfaat buah cepokak bagi kesehatan tubuh dan pengobatan tradisional:

1. Mengatasi Mata Minus

Sebagaimana kandungan vitamin A pada buah cepokak, bagi pelaku pengobatan tradisional mempercayai dengan minum air rebusan buah cepokak dapat membantu mengurangi mata minus.

Buah cepokak juga mengandung senyawa aktif yang memiliki efek anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mangatasi masalah inflamasi pada mata.

2. Mengobati Influenza

Ekstrak buah cepokak, dipercaya memiliki sifat antivirus. Sehingga dapat membantu meredakan gejala influenza.

3. Memperlancar Peredaran Darah

Mengonsumsi buah cepokak, diyakini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah. Merangsang produksi kolagen, yang dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan memperlancar aliran darah.

4. Mengobati Asam Urat

Beberapa penelitian menunjukkan ekstrak buah cepokak dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan asam urat.

Buah cepokak mengandung senyawa flavonoid, yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Dengan demikian, dapat membantu mengatasi masalah asam urat.

5. Mengobati Ambeien

Buah cepokak mengandung senyawa flavonoid dan triterpenoid, yang memiliki efek antiinflamasi dan antiseptik. Sifat antiinflamasi dapat membantu meredakan peradangan pada ambeien.

tak hanya buat lalapan dan sambal tauco, buah cepokak dapat membantu mengurangi mata minus, ini 8 manfaatnya                            palembang,sumateraekspres.id – buah cepokak atau takokak atau terung pipit, memiliki bentuk bulat agak lonjong. memiliki kulit warna hijau agak kecoklatan, berubah agak sedikit orange ketika sudah matang. buah tropis berukuran kecil ini banyak ditemukan di asia tenggara, termasuk tumbuh subur di berbagai belahan indonesia.
buah cepokak, kebanyakan dimasak sambal tauco. termasuk untuk lalapan. selain untuk campuran masakan laut, buah cepokak ini juga ternyata banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.
sebab buah cepokak kaya akan vitamin a, vitamin c, dan serat. vitamin a berfungsi dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.
sedangkan vitamin c berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. sementara manfaat lainnya, kandungan serat pada buah cepokak dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, dan memberikan rasa kenyang.
baca juga:inilah rahasia kesehatan dari buah takokak, si kecil yang penuh nutrisi
baca juga:5 manfaat delima untuk kesehatan tubuh, cocok dikonsumsi saat diet
tidak hanya vitamin a, vitamin c, dan serat. buah cepokak juga mengandung mineral penting bagi tubuh. seperti magnesium, fosfor, dan kalium. fosfor, penting untuk kesehatan gigi dan tulang.
sementara kalium dapat membantu mengatur tekanan darah, dan menjaga kesimbangan cairan dalam tubuh. kalium juga beperan penting dalam mengatur detak jantung dan menjaga kesehatan otot jantung, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
begitupun magnesium, berperan dalam fungsi otot dan saraf, serta membantu mengurangi stres. asupan magnesium yang cukup dapat membantu mencegah kram otot, kesemutan, dan kelelahan. juga membantu mengatur tekanan darah, dengan cara melebarkan pembuluh darah.
buah cepokak, merupakan suku terung-terungan. sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional. dokter zaidul akbar pun, pernah mengunggah manfaat buah cepokak pada akun instagram centang biru milliknya, @zaidulakbar.
baca juga:suka makan kerang? yuk ketahui beragam manfaatnya, salah satunya buat kesuburan pria
baca juga:10 manfaat konsumsi salad untuk kesehatan, nomor 4 banyak disukai kaum hawa
zaidul akbar merupakan seorang dokter, pendakwah islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah indonesia. pria kelahiran 30 november 1977 itu juga penggagas jurus sehat rasulullah (jsr).
salah satu pendiri dan ketua umum perkumpulan bekam indonesia, itu menyarankan, mengonsumsi 10 buah cepokak setiap pagi untuk merasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh 
berikut penjelasannya mengenai manfaat buah cepokak bagi kesehatan tubuh dan pengobatan tradisional: 
1. mengatasi mata minus 
sebagaimana kandungan vitamin a pada buah cepokak, bagi pelaku pengobatan tradisional mempercayai dengan minum air rebusan buah cepokak dapat membantu mengurangi mata minus.
buah cepokak juga mengandung senyawa aktif yang memiliki efek anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mangatasi masalah inflamasi pada mata.
2. mengobati influenza
ekstrak buah cepokak, dipercaya memiliki sifat antivirus. sehingga dapat membantu meredakan gejala influenza. 
baca juga:ini manfaat akupuntur untuk ibu hamil, redakan mual hingga insomnia
baca juga:10 manfaat cuka apel untuk kesehatan dan kecantikan, nomor 8 jarang diketahui
3. memperlancar peredaran darah 
mengonsumsi buah cepokak, diyakini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah. merangsang produksi kolagen, yang dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan memperlancar aliran darah.
4. mengobati asam urat
beberapa penelitian menunjukkan ekstrak buah cepokak dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan asam urat.
buah cepokak mengandung senyawa flavonoid, yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. dengan demikian, dapat membantu mengatasi masalah asam urat.
5. mengobati ambeien
buah cepokak mengandung senyawa flavonoid dan triterpenoid, yang memiliki efek antiinflamasi dan antiseptik. sifat antiinflamasi dapat membantu meredakan peradangan pada ambeien.
baca juga:polwan cantik ini borgol dan bakar suaminya hidup-hidup, juga anggota polisi, gegara gaji 13 berkurang
baca juga:polda sumsel memiliki segudang polwan cantik dan berprestasi, tapi yang nomor 4 ini menolak dikatakan cantik 
sementara sifat antiseptiknya dapat membantu mencegak infeksi. sehingga beberapa orang mempercayai bahwa ekstrak buah cepokak dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan luka, khususnya terkait ambeien.
6. mencegah osteoporosis
studi klinis menunjukkan buah cepokak dapat meningkatkan jumlah sel osteoblast, yang berperan untuk pembentukan tulang. 
dengan begitu, senyawa aktif dalam buah cepokak dapat membantu merangsang pertumbuhan tulang dan mencegah kerusakan tulang. sehingga dapat membantu mencegah osteoporosis.
baca juga:ini cara membuat poc dari telur, banyak manfaatnya
baca juga:7 manfaat sehat makanan pedas yang harus anda tahu
7. obat kanker alami
senyawa aktif dalam buah cepokak, dipercaya memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. seperti asiaticoside, dan triterpenoid. telah terbukti memiliki efek antitumor, dan membantu melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
8. membantu mengontrol gula darah
serat dalam kandungan buah cepokak, dapat membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. sehingga membantu mencegah lonjakan kadar gula setelah makan. hal ini penting bagi penderita ataupun mereka yang berisiko terkena diabetes. (*/air)