https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Ini Perubahan Positif yang Terjadi Pada Tubuh Kamu Saat Memutuskan Berheti Merokok

BERHENTI: Ini perubahan yang terjadi pada tubuhmu saat kamu berhenti merokok. FOTO: Canva--

-Mengurangi risiko penyakit jantung

Merokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Nah apabila Kamu berhenti merokok, risiko serangan jantung mulai menurun hanya dalam waktu 24 jam. 

Seiring waktu, risiko terus menurun, mendekati risiko bukan perokok.

BACA JUGA:Ini Manfaat Lakukan Aktivitas Fisik Harian bagi Orang Paruh Baya

BACA JUGA:Kalbe Rilis Serplulimab untuk Para Pejuang Kanker Paru Sel Kecil

-Meningkatkan indera penciuman dan perasa

Merokok dapat menumpulkan indra penciuman dan perasa. 

Nah, dalam beberapa hari setelah berhenti, Kamu mungkin memperhatikan bahwa makanan terasa lebih enak dan baunya lebih jelas. 

Hal tersebut dapat meningkatkan kenikmatan makanan dan berkontribusi pada pola makan yang lebih sehat.

-Kulit Jadi lebih sehat

Merokok mempercepat penuaan kulit dan dapat menyebabkan kerutan dini dan kulit kusam. 

Saat Kamu berhenti merokok, kulit mulai memperbaiki dirinya sendiri. 

Peningkatan sirkulasi berarti lebih banyak oksigen dan nutrisi mencapai kulit, sehingga membuat kulit Kamu tampak lebih sehat dan awet muda.

-Sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan