Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Si Hitam Kurma Ajwa, Salah Satunya Menangkal Sihir!

Reporter: Tommy |

Editor: Novis |

Minggu , 17 Mar 2024 - 14:24

Manfaat Luar Biasa Kurma Ajwa. Foto: istimewa--

4. Sumber Antioksidan

Kurma kaya akan antioksidan seperti karotenoid, fenolik, flavonoid, dan tanin, yang penting dalam pencegahan kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

5. Menurunkan Kolesterol Darah

Kurma Ajwa dapat menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dalam darah, mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis.

6. Menetralisasi Asam

Kandungan mineral seperti kalsium dan potasium dalam kurma membantu menetralisasi asam dalam lambung.

7. Membantu Sistem Pencernaan

Serat dalam kurma membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan mengatasi sembelit dengan menghambat penyerapan lemak.

8. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam kurma membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah terjadinya anemia.

9. Antiinflamasi

rahasia kesehatan tersembunyi di balik si hitam kurma ajwa, salah satunya menangkal sihir!                            sumateraekspres.id - kurma, buah istimewa dengan khasiat tak terbantahkan bagi kesehatan, telah menjadi sorotan dalam penelitian medis dan anjuran agama.
dikenal sebagai buah yang kaya serat, mineral, dan vitamin, kurma ajwa, dalam tradisi islam, dipercaya sebagai buah surgawi dan obat mujarab terhadap racun.
"kurma ajwa itu berasal dari surga, ia adalah obat dari racun," demikian tertulis dalam hadis yang disampaikan oleh nabi muhammad saw.
para ahli kesehatan juga tak ketinggalan merekomendasikan konsumsi rutin kurma ajwa karena berbagai manfaatnya yang luar biasa.
baca juga:kurma ajwa: lebih dari sekadar buah, ini yang perlu anda ketahui!
baca juga: 11 ide jualan saat bulan puasa dan jelang lebaran, cobain yuk!
berikut adalah beberapa manfaat penting dari mengonsumsi buah kurma:
1. pelindung terhadap racun dan sihir
konsumsi tujuh butir kurma ajwa di pagi hari diyakini melindungi tubuh dari efek racun dan sihir, sesuai dengan hadis al-bukhari dan muslim.
2. mendukung kecerdasan dan kesehatan bayi
memberikan kurma kepada ibu hamil diyakini dapat memengaruhi kepribadian dan kecerdasan anak yang akan lahir, seperti yang terjadi pada nabi isa.
bukhari juga mencatat tentang makanan maryam ketika melahirkan nabi isa adalah kurma.
3. menyokong pengendalian diabetes
kandungan fenol, flavonoid, steroid, dan saponin dalam kurma memiliki peran penting sebagai agen anti diabetes, membantu dalam pengendalian glikemik dan lemak.
baca juga:resmi dari sri mulyani, berikut daftar lengkap besaran thr dan gaji 13 instansi daerah, pns pppk wajib baca!
baca juga:mantap! subdit tipidter gagalkan penyelundupan 88 ton batubara ilegal senilai rp100 milyar, ini penampakannya!
4. sumber antioksidan
kurma kaya akan antioksidan seperti karotenoid, fenolik, flavonoid, dan tanin, yang penting dalam pencegahan kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.
5. menurunkan kolesterol darah
kurma ajwa dapat menurunkan kadar ldl (kolesterol jahat) dalam darah, mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis.
6. menetralisasi asam
kandungan mineral seperti kalsium dan potasium dalam kurma membantu menetralisasi asam dalam lambung.
7. membantu sistem pencernaan
serat dalam kurma membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan mengatasi sembelit dengan menghambat penyerapan lemak.
8. mencegah anemia
kandungan zat besi dalam kurma membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah terjadinya anemia.
baca juga:ops pekat musi 2024: polres lahat berhasil amankan barang-barang ini!
baca juga:suicide squad kill the justice league diskon 40% setelah kegagalan rilis, ini harga terbarunya!
9. antiinflamasi
komponen fenol dan flavonoid dalam kurma memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
10. antitumor
kurma mengandung beta d-glucan yang memiliki aktivitas antitumor dan dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat nefrotoksisitas ochratoxin yang dapat menyebabkan gagal ginjal.
11. sumber energi yang lebih baik
kandungan gula dalam kurma diserap lebih cepat oleh tubuh dibandingkan dengan nasi, menjadikannya sumber energi yang lebih efisien.
dengan segudang manfaat yang ditawarkannya, kurma ajwa membuktikan dirinya sebagai buah yang luar biasa bagi kesehatan manusia.
baca juga:5 tips untuk orang tua dalam menggali minat dan bakat pada anak
baca juga:resmi dari bank indonesia, berikut prosedur penukaran uang receh lebaran tahun 2024, jangan sampai tidak tahu!
dengan mengintegrasikan konsumsi rutin kurma ajwa ke dalam pola makan sehari-hari, dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
(tommy)