https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Sering Disepelekan, Ini 10 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan atau Psikologis

Ilustrasi tertawa yang bermanfaat untuk kesehatan dan psikologis. -Foto: alodokter-

Keuntungannya adalah hal ini membuat Anda tidak mudah marah, tidak peduli seberapa buruk lelucon mereka.

Jika kamu tertawa bersama mereka, berarti kamu juga mempunyai rasa percaya diri yang besar, karena kamu bisa menertawakan diri sendiri.

6. Menyehatkan orang lain 

Tertawa juga dapat membantu orang lain tetap sehat bersama kita.

7. Mengeluarkan Pikiran Positif 

Dengan tertawa, kita menanamkan pikiran positif dalam diri.

Memang dengan tertawa, kita bisa menghilangkan perasaan marah, jengkel, dan pikiran negatif.

8. Menghilangkan Rasa Takut 

Dengan tertawa, rasa takut bisa kita ubah menjadi rasa ingin menghadapi tantangan.

Mengubah rasa takut menjadi tantangan bisa membuat kita tidak takut lagi terhadap tantangan itu.

9. Meningkatkan hubungan sosial 

Dengan tertawa bersama, kita dapat meningkatkan hubungan dalam lingkungan sosial.

Baik di lingkungan kerja, di lingkungan keluarga, maupun di lingkungan sosial.

Kebanyakan orang menyukai orang yang mudah tertawa dibandingkan orang yang sulit tersenyum.

10. Terapi kesehatan gratis 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan