PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID - Seni bela diri sangat diperlukan. Selain sebagai perisai diri bila mendapatkan musuh yang menyerang secara mendadak. Bela diri juga menjadi bagian dalam berolahraga.

Karena itu, sudah seyogyanya untuk belajar seni bela diri baik itu pria maupun perempuan. Seni bela diri sudah diajarkan sejak zaman nenek moyang. Bahkan, seni bela diri sering digunakan dalam pertempuran klasik.   

Sejatinya, siapa pun bisa menguasai seni bela diri jika memiliki kehendak dan komitmen!

Untuk mempelajari seni bela diri, bekal yang Anda butuhkan hanyalah keterbukaan pikiran dan kesediaan untuk bekerja keras selama waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan menjadi seniman bela diri profesional!

BACA JUGA:Jago Bela Diri Ini Coba Peruntungan di Musi Run

BACA JUGA:Laporkan Balik Bestie, Sebut Membela Diri Bukannya Menyerang Duluan. Ngaku Bingung Soal Utang Apa

Berikut ini cara mempelajari seni bela diri.

1.  Ubah pola pikir dan cara Anda memandang hidup. Ingat, seni bela diri tidak mengajarkan Anda cara bertarung seperti kickboxing.

Alih-alih, seni bela diri dipelajari untuk melatih tubuh dan pikiran Anda agar mampu bergerak dalam ritme yang seimbang dengan semangat yang membara seperti seorang petarung.

2. Ikuti kelas khusus untuk mengembangkan kemampuan bela diri Anda. Sayangnya, biasanya Anda akan terlebih dahulu diminta untuk memilih satu jenis atau gaya bela diri.

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengajarkan Anak Bela Diri

BACA JUGA:Gong Pencak Solospell, Seni Bela Diri Mendukung Tanjung Enim sebagai Destinasi Wisata. Seperti Apa?

Saat memilih kelas, pastikan Anda mencari instruktur bela diri yang benar-benar berdedikasi, dan bersedia mengajarkan setiap teknik secara bertahap dari gerakan yang paling mendasar.

Percayalah, kenyamanan dan pengetahuan Anda akan teknik yang sedang dipelajari jauh lebih penting daripada seberapa prestisiusnya gaya atau jenis bela diri yang Anda pilih.

Berhasil menemukan instruktur yang mampu menambah pengetahuan bela diri sekaligus membantu Anda menemukan karakter yang spesifik? Jika iya, jangan ragu menemukan preferensi gaya bela diri Anda dan mengembangkannya.

3. Ubah perspektif dengan jangan biarkan satu gaya yang Anda pelajari mendefinisikan siapa diri Anda di dunia seni bela diri.

BACA JUGA:Ajarkan Anak Bela Diri, Banyak Manfaat

BACA JUGA:Mau Naik Pangkat Wajib Ujian Bela Diri

Pelajari sebanyak mungkin jenis, gaya, dan teknik bela diri; jangan membenci atau enggan mempelajari gaya tertentu apa pun alasannya.

Dengan kata lain, jangan membatasi pengetahuan Anda karena keterbatasan tersebut akan melemahkan pikiran Anda.

4. Pelajari berbagai jenis bela diri. Ingat, setiap orang memiliki kemampuan yang berbeda. Itulah mengapa, seni bela diri yang cocok untuk teman Anda belum tentu juga cocok untuk Anda.

Oleh karena itu, jangan takut bereksperimen dan mencari jenis bela diri yang terbaik untuk Anda.

BACA JUGA:Tak Cuma Bela Diri, Tatsujin Dojo Olahraga yang Mengadopsi MMA ini Disuka Pria dan Wanita

BACA JUGA:Tingkatkan Kemampuan Bela Diri Anggota Polri

5. Kembangkan kemampuan Anda dan pastikan Anda berlatih setiap hari. Faktor terpenting untuk menguasai seni bela diri adalah berlatih. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu berlatih, sesederhana apa pun jenis latihannya.

6.Bersabarlah. Umumnya, dibutuhkan proses latihan yang sangat keras selama 3 sampai 6 bulan untuk melihat adanya perkembangan yang positif dalam kemampuan bela diri Anda.

Sejatinya, seorang seniman bela diri profesional pun membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menguasai TEKNIK DASAR jenis bela diri yang mereka pelajari.

Namun percayalah, setelah menguasai dasarnya, secara alamiah tubuh dan otak Anda akan lebih mudah memahami berbagai prinsip dan teknik bela diri yang lebih sulit.

BACA JUGA:Pahami 8 Olahraga Tradisional Miliki Indonesia