Kaya Vitamin dan Senyawa Baik, Ini Dia 5 Manfaat Daun Salam

Reporter: Nanda |

Editor: Martha |

Selasa , 13 Feb 2024 - 13:23

daun salam.-foto: ist-

Manfaat daun salam lainnya yakni bisa menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah yang ada di dalam tubuh, sehingga dapat terhindar dari hipertensi.

Daun salam yang mengandung flavonoid yang cukup tinggi dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Asam caffeic merupakan senyawa organik penting yang ditemukan dalam daun salam. Senyawa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Asam caffeic dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular. (Nsw)

kaya vitamin dan senyawa baik, ini dia 5 manfaat daun salam                            palembang, sumateraekspres.id-  daun salam seringkali terlihat didapur, dan digunakan sebagai salah satu bumbu didalam masakan.ternyata selain sering digunakan untuk pelengkap bumbu didapur, daun salam banyak juga manfaatnya untuk kesehatan.daun salam sendiri mempunyai kandungan vitamin dan senyawa seperti vitamin b3, vitamin c, vitamin b2, alkaloid, tannin, triterpenoid, steroid, flavonoid dan senyawa lainnya. nah, andungan inilah yang membuat daun salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. apa saja manfaat daun salam bagi kesehatan, berikut ulasannya.
baca juga:jangan dibuang, air cucian beras efektif untuk menjaga kesehatan rambut, ini 8 manfaatnya
baca juga:kembang kol cocok untuk menjadi menu diet sehat, kenali ini 9 manfaatnya, dapat mempercepat program diet1. menurunkan kadar asam urat
daun salam merupakan obat herbal asam urat, karena mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin.
senyawa tersebut untuk menurunkan kadar asam urat. caranya mudah, cukup mknum air rebusan daun salam dua kali sehari.2. penghilang rasa sakit
minyak atsiri daun salam bernama eugenol dan methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur. juga sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis dan rematik.
baca juga:wajib tau, begini cara hilangkan noda kunyit di tangan
baca juga:tak hanya sebagai media tanam, arang sekam memiliki 4 manfaat untuk kehidupan yang jarang diketahui
memijat tubuh dengan minyak daun salam juga diketahui dapat membantu meredakan migrain dan sakit kepala. ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan memberi rasa nyaman.3. menurunkan gula darah, kolesterol dan trigliserida
daun salam juga bisa menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserid., antioksidan pada daun salam mendukung tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien.
menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes dan penderita resistensi insulin.
untuk mendapatkan manfaat ini, anda bisa mengeringkan daunnya dan menjadikannya bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh menjadi dua ke dalam 200 mililiter (ml) air.
baca juga:perlu untuk diketahui! ini 9 manfaat minyak kemiri untuk kesehatan tubuh, berikut cara membuatnya
baca juga:inilah manfaat buah bit bagi ibu hamil dan bayi4. mencegah hipertensi
manfaat daun salam lainnya yakni bisa menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah yang ada di dalam tubuh, sehingga dapat terhindar dari hipertensi.
daun salam yang mengandung flavonoid yang cukup tinggi dipercaya  mampu menurunkan tekanan darah.5. meningkatkan kesehatan jantung
asam caffeic merupakan senyawa organik penting yang ditemukan dalam daun salam. senyawa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung.
asam caffeic dapat membantu menghilangkan ldl atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular. (nsw)