7 Manfaat Rebusan Daun Kenikir, Diantaranya Dapat Menurunkan Tekanan Darah, Begini Cara Mengolahnya
Ilustrasi rebusan daun kenikir yang memiliki ragam manfaat untuk kesehatan. -Foto: mommyasia.id-
Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung.
BACA JUGA:13 Manfaat Daun Talas untuk Kesehatan dan Kecantikan, Diantaranya Menghilangkan Kerutan di Wajah
BACA JUGA:Daun Sungkai Diyakini Dapat Mengalahkan Covid-19, Ini 10 Manfaat Lainnya yang Perlu Kalian Ketahui
Mengonsumsi daun kenikir rebus bisa menjadi cara pencegahan yang efektif.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rebusan daun kenikir memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi, yang dikenal dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan rutin menggunakan ramuan ini, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi dan penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang terdapat dalam konsentrasi lebih tinggi pada daun kenikir penting untuk menjaga kesehatan mata.
Dengan mengonsumsi daun kenikir rebus, Anda dapat memberikan nutrisi lebih pada mata dan mengurangi risiko gangguan penglihatan.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Bahan alami yang dapat menurunkan tekanan darah salah satunya adalah rebusan daun kenikir.
Rebusan daun kenikir bisa menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat Anda, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
5. Mengurangi Peradangan
Senyawa anti inflamasi pada daun kenikir dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
- Tag
- Share
-
-
