Anak Anda Susah Fokus ? Ini 12 Tips Melatih biar Fokus

PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID - Terkadang kita sulit melatih anak untuk fokus atau konsentrasi. Padahal merupakan bagian dari kemampuan berpikir yang memungkinkan anak melakukan tugas tanpa menundanya.

Fokus juga berkaitan dengan bagaimana Si Kecil menjaga perhatiannya pada sesuatu sampai hal tersebut selesai. Dengan memiliki fokus, anak terhindar dari gangguan yang bisa menggagalkan tujuannya.

Para ahli perkembangan mengungkapkan, rata-rata anak berusia 4-5 tahun sudah mampu fokus pada apa yang dilakukannya. Meski begitu, ada juga anak-anak yang sulit fokus. Jika Si Kecil sangat sulit untuk fokus, Bunda pasti bertanya-tanya apa alasannya.

Dampak Negatif Pada Anak yang Sulit Fokus. Beberapa anak yang kesulitan fokus mungkin terlihat seperti sedang melamun. Di sisi lain, mereka juga terlihat seperti sedang konsentrasi padahal tidak.

BACA JUGA:5 Kiat Bijak Mengelola Keuangan Bagi Anak Kos

BACA JUGA:Fenomena Langka: Siklus 8 Tahunan Pasang Air Laut Ubah Sei Selincah Jadi Wahana Hiburan Anak-Anak

Meski begitu, anak-anak bisa menjadi sangat fokus pada hal-hal yang mereka sukai, misalnya seperti olahraga, bermain game atau mendengarkan musik.

Berikut ini 12 Tips Melatih Fokus Anak yang Bisa Dilakukan

1. Membagi tugas besar ke hal-hal kecil

Mengingat tugas besar membutuhkan fokus dan disiplin yang lebih baik, Bunda sebaiknya mencoba cara melatih fokus anak dengan membagi tugas ke hal-hal kecil yang mudah diselesaikan.

BACA JUGA:9 Ide Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anak SD Selama Ramadan, Bikin Anak Tidak Bosan Puasa

BACA JUGA:Anak Susah Minum Obat Saat Sakit, Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua?

Ini bisa membantu Si Kecil saat mengerjakan PR, mempelajari keterampilan baru dan menyelesikan tugas-tugas di rumah. Tugas-tugas kecil membutuhkan waktu lebih sedikit untuk diselesaikan.

Si Kecil pun jadi lebih konsentrasi dan mendapatkan kepuasan saat berhasil mengerjakannya. Sebaliknya, tugas besar akan terasa menghantui Si Kecil karena membutuhkan waktu banyak untuk menyelesaikannya.

Ia juga bisa kehilangan motivasi di awal karena menganggap tugas tersebut sangat berat.

2. Menyelesaikan tugas dengan cara menyenangkan

BACA JUGA:Era Jokowi, Sirojudin Sebut Problem Etika Disorot dan Pelemahan Demokrasi Telah Direncanakan

BACA JUGA:Bunda Harus Tahu! Begini Cara Mengatasi Anak yang Suka Marah dan Memukul

Anak-anak bisa kewalahan jika mereka memiliki beberapa tugas dalam waktu bersamaan. Terlalu banyak pekerjaan bisa membuat lelah otak mereka yang kecil.

Oleh sebab itu, tips meningkatkan konsentrasi atau fokus anak dengan memberikan Si Kecil waktu untuk bersenang-senang ketika sedang menyelesaikan tugas.

Dengan begitu, ia siap melanjutkan belajar dan menyelesaikan tugas tanpa merasa tertekan. Aktivitas berat dan tidak menarik berpotensi menyebabkan Si Kecil kelelahan dan tidak fokus.

3. Melatih Fokus Anak dengan mengurangi distraksi

BACA JUGA:Ternyata, Makan Es Krim Saat Demam Bisa Bantu Anak Pulih Lebih Cepat, Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Begini Kronologi dan Temuan Fakta Pembunuhan Anak Tamara Tyasmara

Sebagai orang tua, penting untuk menciptakan lingkungan di mana anak dapat belajar dan menjalankan tugasnya tanpa terdistraksi.

Kecuali sedang melakukan kegiatan yang benar-benar mereka sukai, sulit bagi anak-anak untuk menghindari gangguan sekecil apa pun.

Suara televisi, musik keras dan smartphone merupakan gangguan utama bagi seorang anak. Ciptakan ruang belajar yang kondusif agar dapat membantu cara meningkatkan fokus anak.

4. Atur tenggat waktu saat menyelesaikan satu tujuan