Jangan Takut Makan Pedas, Ini Loh Manfaatnya untuk Tubuh Anda, Nomor 3 Bikin Kaget!

Reporter: Akda |

Editor: Alfery |

Sabtu , 10 Feb 2024 - 13:04

Ilustrasi manfaat makanan pedas seperti cabai untuk kesehatan tubuh. -Foto: freepik-

- Menurunkan Berat Badan

Rasa pedas dan terbakar di lidah saat mengonsumsi cabai disebabkan karena adanya kandungan senyawa capsaicin pada cabai.

Rupanya, kandungan itu dapat meningkatkan temperatur tubuh dan mempercepat kerja metabolisme, dan kalori dalam tubuhmu dapat lebih cepat terbakar.

- Mencegah Kanker

Mengkonsumsi makanan pedas secara rutin dapat mencegah kanker, apalagi dalam kandungan capsaicin pada cabai juga berkhasiat untuk menghambat atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya.

- Menyehatkan Jantung

Makanan pedas juga dapat memberi manfaat terhadap kesehatan jantung. Karena cabai dapat mencegah terjadinya pembekuan darah, dan kandungan capsaicin terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.

Yuk kita perbanyak makan yang pedas, jika ingin sehat selalu!

jangan takut makan pedas, ini loh manfaatnya untuk tubuh anda, nomor 3 bikin kaget!                            sumateraekpres.id - bagi pencinta makanan pedas, tentunya ini akan menjadi kabar bahagia.
karena makanan yang pedas rupanya memiliki cukup banyak dampak atau manfaat bagi kesehatan yang menikmatinya. 
apalagi beberapa makanan akan terasa lebih nikmat jika ditambahkan cabai atau sambal agar rasanya lebih menggugah.
faktanya sendiri, cabai sebagai bumbu masak sudah digunakan sejak jaman dulu untuk mengobati radang, melancarkan sirkulasi darah dan lain sebagainya. 
baca juga:pencinta makanan pedas wajib tau! ini 6 bahaya terlalu banyak mengkonsumsinya
baca juga:makan pedas tapi takut perut panas? begini 9 cara meredakannya dengan bahan alami
jika anda mengonsumsi makanan pedas, maka darah dalam tubuh akan mengalir lebih cepat dari biasanya.
sehingga, racun-racun yang berada dalam tubuh dapat dikeluarkan melalui keringat dan masih banyak manfaat lainnya. 
ini beberapa manfaat kesehatan lainnya yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi makanan pedas, yuk simak artikel ini secara seksama
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh
konsumsi makanan pedas adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari penyakit yang menyerang. dengan konsumsi cabai dan paprika yang terkenal akan kandungan vitamin c dan a-nya yang sangat tinggi.
baca juga:9 makanan untuk meningkatkan massa otot
baca juga:tips praktis membuat food preparation, agar makanan tetap berkualitas dan tidak mubazir, begini caranya! 
apalagi dua jenis vitamin itu merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit, yang artinya gemar mengonsumsi cabai tidak mudah terserang penyakit.
- menurunkan berat badan
rasa pedas dan terbakar di lidah saat mengonsumsi cabai disebabkan karena adanya kandungan senyawa capsaicin pada cabai.
rupanya, kandungan itu dapat meningkatkan temperatur tubuh dan mempercepat kerja metabolisme, dan kalori dalam tubuhmu dapat lebih cepat terbakar.
- mencegah kanker
mengkonsumsi makanan pedas secara rutin dapat mencegah kanker, apalagi dalam kandungan capsaicin pada cabai juga berkhasiat untuk menghambat atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya. 
baca juga:pas dinikmati saat musim penghujan, ternyata soto bermanfaat untuk kesehatan mata loh!
baca juga:inilah 4 jenis anggrek favorit yang mudah dirawat dan tumbuh subur di indonesia, mana favoritmu? 
- menyehatkan jantung
makanan pedas juga dapat memberi manfaat terhadap kesehatan jantung. karena cabai dapat mencegah terjadinya pembekuan darah, dan kandungan capsaicin terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.
yuk kita perbanyak makan yang pedas, jika ingin sehat selalu!