Musim Hujan Kena Pilek? Ini Cara Agar Cepat Sembuh
Gunakan Bahan Alami Agar Cepat Sembuh dari Pilek. Foto : kolase berbagai sumber--
Jadi minumlah yang banyak, misalnya 2-3 gelas lebih banyak per hari dari yang biasa Anda konsumsi.
Tak hanya untuk orang dewasa, bisa juga menjadi pengobatan masuk angin pada bayi.
2. Minum cairan hangat
Cara menyembuhkan pilek dengan cepat selanjutnya adalah dengan meminum cairan hangat seperti air hangat, teh panas, atau sup ayam.
Itu karena, cairan hangat juga dapat mempercepat proses pengeluaran lendir dari dalam tubuh.
3. Minum jus bit
Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan bahwa minum jus bit dapat meredakan gejala pilek dengan cepat.
Karena bit mengandung nitrat dalam kadar tinggi.
Kandungan nitrat dalam buah bit dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh.
Zat ini diperlukan untuk melindungi tubuh dari infeksi saluran pernapasan, terutama pilek.
4. Minum Madu
Sebuah studi yang dilakukan menunjukkan bahwa minum madu dapat membantu meredakan pilek dan batuk pada anak.
Namun kamu harus ingat jangan gunakan madu untuk mengobati pilek pada bayi atau anak di bawah satu tahun.
Cara mengobati pilek dengan madu bisa dengan diminum langsung, dilarutkan dalam segelas air atau dicampur dengan makanan.
5. Konsumsi Probiotik
- Tag
- Share
-
-
