Dahsyatnya Manfaat Air Wudhu, Selain untuk Kecantikan juga Bisa Mengatasi Insomia

Reporter: Nisa |

Editor: Alfery |

Senin , 29 Jan 2024 - 21:46

Ilustrasi manfaat berwudhu-Foto: Nisa/Sumateraekspres.id-

Manfaat wudhu yang selanjutnya, yaitu menjaga daya tahan tubuh. Seperti dikutip dari NU Online, psikiater dan neurolog berkebangsaan Austria, Leopold Werner von Ehrenfels, mengatakan bahwa berwudhu menjadikan tubuh lebih sehat. Pasalnya, air wudhu dapat merangsang saraf-saraf tubuh, sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh.

-Menghapus dosa

Setiap muslim yang berwudhu maka Allah SWT akan mengampuni kesalahan-kesalahannya. Selain itu, berwudhu juga dapat meningkatkan derajat seseorang dan akan selalu diberikan kesabaran saat menghadapi perkara yang tidak disenangi. Hal ini sebagaimana yang tercantum dalam salah satu hadis, Rasulullah SAW bersabda:

"Maukah kalian aku tunjukkan kepada kalian atas apa yang membuat Allah menghapus kesalahan dan mengangkat derajat?" Para sahabat menjawab, "Tentu, ya Rasul." Beliau melanjutkan, “Menyempurnakan wudhu di pagi hari yang dingin, bersabar menghadapi perkara yang tidak disenangi, memperbanyak langkah ke masjid, dan menanti shalat setelah shalat. Itulah ribath," (HR. Muslim)

-Mengatasi insomia

Manfaat wudhu yang selanjutnya, yaitu mengatasi masalah insomnia. Wudhu akan membuat otot lebih rileks, pikiran lebih tenang dan nyaman, serta malaikat senantiasa menemani Anda tidur. Selain itu, dengan melaksanakan wudhu sebelum tidur, akan membuat tubuh lebih rileks dan tidak tegang. Maka dari itu, hendaknya setiap muslim mengerjakan wudhu sebelum tidur agar selalu dilindungi Allah SWT.

- Melancarkan peredaran darah

Dikutip dalam buku "Dahsyatnya Terapi Wudhu" oleh Muhammad Syafie el-Bantanie, berwudhu yang dilakukan secara teratur bisa membantu lancarkan peredaran darah. Saat kulit bersentuhan dengan air, maka akan terjadi normalisasi suhu tubuh karena bertemunya suhu panas dalam tubuh dengan suhu dingin air. Tubuh menjadi sejuk dan peredaran lancar. Ketika peredaran tubuh lancar, maka kerja jantung menjadi optimal. Hal ini mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan menghindarkan tubuh dari risiko serangan jantung.

-Mencegah jamur di kaki

Manfaat wudhu yang lainnya yaitu dapat mencegah jamur kaki. Berwudhu dengan membasuh kedua kaki dapat menyingkirkan kotoran, bau kaki, mencegah jamur, dan kotoran di area kuku. Biasanya kaki yang kotor akan lebih mudah terserang jamur. Dengan demikian kaki yang selalu dibersihkan dengan air wudhu akan lebih bersih daripada kaki yang tidak pernah terkena air wudhu.

dahsyatnya manfaat air wudhu, selain untuk kecantikan juga bisa mengatasi insomia                            sumateraekspres.id- sebelum melaksanakan shalat 5 waktu maupun salat sunnah lainnya, melaksanakan wudhu harus dilakukan karena salah satu syarat sah shalat.
wudhu membersihkan seluruh anggota badan dari atas rambut hingga ujung kaki sehingga benar suci sebelum melaksanakan shalat.
namun, selain berfungsi untuk mensucikan saat salat, ternyata kita juga dianjurkan rutin berwudhu untuk berbagai aktivitas di pagi hari, sebelum tidur, maupun sesudah memulai aktivitas lain.
sebab, ada banyak sekali manfaat dari wudhu, selain menambah pahala ibadah tentunya. terutama untuk wanita muslimah, berwudhu ternyata memiliki manfaat lain yaitu untuk kecantikan.
baca juga:ini amalan yang diajarkan rasulullah saw agar rezeki lancar
baca juga:tips keharmonisan rumah tangga ala rasulullah
dari pada sibuk mengenakan riasan wajah, lebih baik anda memulai untuk membiasakan diri berwudhu karena wudhu juga mempunyai manfaat untuk kecantikan wajah agar lebih bersinar dan kesehatan kulit. apalagi saat akan mulai beraktivitas.
menurut ustaz adi hidayat, lc, ma dalam akun youtube ceramah pendek, menyebutkan jika wudhu memiliki arti secara fiqih adalah cahaya yang terang atau kebaikan. "orang-orang yang seakan-akan wajah itu ada cahaya," kata ustaz adi.
manfaat lain wudhu untuk kecantikan wajah
- menghilangkan kotoran dari wajah
lebih dari itu, wudhu juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. saat kita membasuh wajah secara rutin dengan air, minimal lima kali sehari, maka kotoran tidak akan menempel di wajah.
baca juga:apakah celana jeans haram untuk salat? begini penjelasan lengkapnya
baca juga:tak hanya ampuni dosa, salat tahajud juga bisa bantu atasi stres, begini penjelasan ilmiahnya
kita  tahu, jika kotoran yang menempel di wajah bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori dan bisa menyebabkan timbulnya jerawat. nah, dengan membasuh wajah secara rutin dengan wudhu, maka wajah akan terhindari dari kotoran.
kulit wajah selalu terhidrasi yang selalu basah oleh air wudhu bisa dipastikan akan bebas dari kulit kering dan berminyak. jika wudhu dilakukan dengan benar, maka kulit wajah dan anggota tubuh lainnya akan selalu terhidrasi atau membuat kulit tetap lembab.encegah penyakit kulit berapa penyakit kulit disebabkan oleh kotoran dan kulit yang tidak terhidrasi dengan baik. bisa juga kulit mati yang tidak terkelupas dengan sempurna. sehingga dengan rutin berwudhu, kulit akan selalu terjaga kebersihannya.maka tidak heran, jika ada anggapan di masyarakat jika wanita yang rutin berwudhu akan terpancar cahayanya meskipun tidak mengenakan riasan wajah.
memancarkan aura kebaikan 
seperti yang dikatakan ustaz adi hidayat, jika wudhu memiliki arti kebaikan atau aura yang terpancar. maka bagi wanita yang rutin berwudhu minimal lima kali sehari, akan mengeluarkan auranya kebaikan dari dirinya. atau biasa kita sebut sebagai inner beauty.
tidak perlu membeli riasan mahal bagi seorang muslimah, karena wudhu adalah 'senjata' yang sangat ampuh untuk memancarkan kecantikan seseorang.
manfaat wudhu di atas tentu bisa dirasakan setiap muslim, bukan hanya wanita muslimah saja. jadi, tidak perlu perawatan mahal dan lama saat ingin memperlihatkan kecantikan wajah alami kita. cukup rutin berwudhu di waktu salat.
-menebarkan senyum
salah satu yang membuat seseorang agar wajahnya selalu bersinar karena senyuman yang ia terbarkan kepada orang orang yang ia temui, bukan untuk memberikan sinar pada wajah tetapi juga dapat menambahkan amalan.
tak sampai di sana, rasulullah juga sempat bersabda, "tersenyum di wajah saudaramu adalah tindakan amal" (at-tirmidzi; dinyatakan otentik oleh al-albani).
dalam islam, senyum menjadi salah satu cara untuk membelanjakan harta di jalan allah, tanpa harus membayar sepeser pun. senyum, juga menjadi solusi dari nabi muhammad.
karenanya, penting bagi setiap orang agar terus menjaga senyum di wajahnya setiap saat. namun demikian, senyum yang terjadi secara mekanis, tidak bisa ditipu dengan senyum palsu.
alih-alih dari senyum yang dipaksakan, senyum dalam islam bisa diterima dengan senyum tulus dan bersumber dari lubuk hati terdalam.
mengenai hal ini, dijelaskan pula oleh abdullah bin al-mubarak tentang akhlak yang baik, “itu adalah wajah yang tersenyum, melakukan yang terbaik dalam kebaikan, dan menahan diri dari bahaya
-menjaga kesehatan kulit 
berwudhu memang memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, salah satunya adalah mencegah penyakit kulit. seseorang yang melaksanakan wudhu sebelum tidur, setidaknya lima kali dalam sehari, bisa menjaga kebersihan kulitnya. selain itu, wudhu juga berfungsi efektif untuk menjaga kulit dari berbagai serangan penyakit.
-menjaga daya tahan tubuh 
manfaat wudhu yang selanjutnya, yaitu menjaga daya tahan tubuh. seperti dikutip dari nu online, psikiater dan neurolog berkebangsaan austria, leopold werner von ehrenfels, mengatakan bahwa berwudhu menjadikan tubuh lebih sehat. pasalnya, air wudhu dapat merangsang saraf-saraf tubuh, sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh.
-menghapus dosa
setiap muslim yang berwudhu maka allah swt akan mengampuni kesalahan-kesalahannya. selain itu, berwudhu juga dapat meningkatkan derajat seseorang dan akan selalu diberikan kesabaran saat menghadapi perkara yang tidak disenangi. hal ini sebagaimana yang tercantum dalam salah satu hadis, rasulullah saw bersabda:
"maukah kalian aku tunjukkan kepada kalian atas apa yang membuat allah menghapus kesalahan dan mengangkat derajat?" para sahabat menjawab, "tentu, ya rasul." beliau melanjutkan, “menyempurnakan wudhu di pagi hari yang dingin, bersabar menghadapi perkara yang tidak disenangi, memperbanyak langkah ke masjid, dan menanti shalat setelah shalat. itulah ribath," (hr. muslim)
-mengatasi insomia
manfaat wudhu yang selanjutnya, yaitu mengatasi masalah insomnia. wudhu akan membuat otot lebih rileks, pikiran lebih tenang dan nyaman, serta malaikat senantiasa menemani anda tidur. selain itu, dengan melaksanakan wudhu sebelum tidur, akan membuat tubuh lebih rileks dan tidak tegang. maka dari itu, hendaknya setiap muslim mengerjakan wudhu sebelum tidur agar selalu dilindungi allah swt.
- melancarkan peredaran darah 
dikutip dalam buku "dahsyatnya terapi wudhu" oleh muhammad syafie el-bantanie, berwudhu yang dilakukan secara teratur bisa membantu lancarkan peredaran darah. saat kulit bersentuhan dengan air, maka akan terjadi normalisasi suhu tubuh karena bertemunya suhu panas dalam tubuh dengan suhu dingin air. tubuh menjadi sejuk dan peredaran lancar. ketika peredaran tubuh lancar, maka kerja jantung menjadi optimal. hal ini mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan menghindarkan tubuh dari risiko serangan jantung.
-mencegah jamur di kaki
manfaat wudhu yang lainnya yaitu dapat mencegah jamur kaki. berwudhu dengan membasuh kedua kaki dapat menyingkirkan kotoran, bau kaki, mencegah jamur, dan kotoran di area kuku. biasanya kaki yang kotor akan lebih mudah terserang jamur. dengan demikian kaki yang selalu dibersihkan dengan air wudhu akan lebih bersih daripada kaki yang tidak pernah terkena air wudhu.