Ini Resep Mudah dan Murah untuk Bikin Telur Asin di Rumah, Yuk Cobain!

Ilustrasi resep mudah dan murah membuat telur asin dengan metode abu gosok. -Foto: Ist-

Di samping itu, telur asin juga mengandung sodium yang sangat tinggi. Dimana makan makanan yang mengandung garam tinggi, ini sama artinya makan makanan yang kaya sodium. Padahal WHO menganjurkan kalah asupan garam sehari hanya 5gram setara dengan sodium 2.000 mg. Sedangkan kalau mengonsumsi garam di atas batasnya yang diperbolehkan dapat memicu timbulnya tekanan darah tinggi dan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Sebagai saran, jangan makan telur asin tadi terlalu banyak.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan