Inilah Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan
Ilustrasi manfaat mandi air hangat bagi kesehatan. -Foto: Ist-
Dengan uap dari air hangat membersihkan dan melembapkan saluran pernapasan, sehingga bisa memberikan kelegaan.
4. Membantu Membersihkan Kulit dari Kotoran dan Minyak Berlebih
mandi air hangat juga bermanfaat untuk kulit, dengan air hangat membuka pori-pori dan membersihkan kotoran serta minyak berlebih yang terjebak di kulit.
5. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot pada Kondisi seperti Artritis
Air hangat dapat meredakan peradangan dan nyeri pada sendi dan otot, sehingga tubuh lebih nyaman dan bergerak dengan lebih mudah.
6. Meningkatkan Suhu Tubuh dan Kontraktilitas Jantung
Dengan adanya paparan dari air panas, suhu pusat tubuh dapat meningkat dan juga adanya peningkatan kontraktilitas jantung dan denyut nadi.
Efek dari mandi air hangat, dalam jangka panjang juga membantu memperbaiki fungsi vascular.
Itulah beberapa manfaat mandi air hangat, mari kita coba ya Guys!
- Tag
- Share
-
-
