Tak Selalu Hal Mistis, Ternyata Bunga Melati Memiliki 8 Manfaat Istimewa untuk Kesehatan

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Jumat , 19 Jan 2024 - 18:03

Manfaat bunga melati untuk kesehatan. FOTO : GITE/SUMATERAEKSPRES.ID --

Berikut ini manfaat bunga melati untuk kesehatan:

1. Meredakan Stres

Minyak atsiri terutama yang berasal dari bunga melati dan bunga sedap malam mempunyai aroma yang lembut menyegarkan dan sering digunakan sebagai pengharum aromaterapi.

Aroma bunga melati dikatakan dapat mengurangi stres, membuat gram lebih rileks, dan mengurangi kecemasan.

Untuk mendapatkan manfaat dari bunga melati ini, Nona Glamed dapat menambahkan atau meneteskan minyak aromaterapi bunga melati ke dalam diffusernya.

Ini akan membantu melembabkan dan mengharumkan ruangan.

2. Menyehatkan Jantung

Manfaat bunga melati bagi kesehatan jantung tidak terlepas dari kandungan antioksidannya.

Juga dikenal sebagai "Ratu Bunga" karena aromanya yang mempesona, bunga ini meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Sifat antifibrinolitik dan antikoagulan bunga melati juga menurunkan kolesterol jahat.

Faktanya, dapat mencegah penyumbatan arteri dan pembentukan bekuan darah, yang dapat menyebabkan aritmia, serangan jantung, dan penyakit seperti aterosklerosis.

3. Membantu menurunkan berat badan

Bunga melati juga sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

EGCG, atau asam galat dan epigalokatekin, yang ditemukan di daunnya mencegah penambahan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Bahan ini juga dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya sekaligus mendorong pembakaran lemak berlebih.

tak selalu hal mistis, ternyata bunga melati memiliki 8 manfaat istimewa untuk kesehatan                            sumateraekspres.id - tahukah kamu? bunga melati merupakan salah satu jenis bunga yang sangat populer di indonesia.
nah, bunga berwarna putih ini tidak hanya cantik, tetapi juga memiliki wangi yang unik dan lembut dan tentunya disukai banyak orang,
oleh karena itu, bunga melati sering digunakan untuk menambah cita rasa pada berbagai produk kecantikan seperti teh, parfum, dan lotion.
namun menambahkan bunga melati pada makanan dan minuman tidak hanya memberikan aroma yang harum, tetapi juga memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.
baca juga: bukan sekedar untuk aromaterapi, ini 8 manfaat bunga kenanga, diantaranya bahan baku kosmetik
baca juga:tren pemberian buket bunga jadi peluang bisnis, ini tipsnya menghasilkan cuan lebih gacor
pasalnya, bunga asli daerah tropis dan subtropis australia ini mengandung antioksidan yang kuat dan bermanfaat bagi kesehatan.
simak manfaat bunga melati untuk kesehatan pada artikel berikut ini:
manfaat bunga melati untuk kesehatan
teh aromatik yang terbuat dari bunga melati telah populer di tiongkok.
baca juga:mitsubishi ekspansif masuk mall, promo beli mobil, dapatkan bunga 0 persen
baca juga:kebun bunga penuh, manfaatkan tpu gandus
belakangan, minuman sehat ini diperkenalkan ke berbagai negara dan seluruh dunia, dan kini menjadi bagian dari pengobatan tradisional.
berkat antioksidan kuat seperti katekin dan epikatekin, bunga melati tidak hanya memberikan efek menenangkan, tetapi juga meningkatkan kesehatan anda secara keseluruhan.
berikut ini manfaat bunga melati untuk kesehatan:
1. meredakan stres
minyak atsiri terutama yang berasal dari bunga melati dan bunga sedap malam mempunyai aroma yang lembut menyegarkan dan sering digunakan sebagai pengharum aromaterapi.
aroma bunga melati dikatakan dapat mengurangi stres, membuat gram lebih rileks, dan mengurangi kecemasan.
untuk mendapatkan manfaat dari bunga melati ini, nona glamed dapat menambahkan atau meneteskan minyak aromaterapi bunga melati ke dalam diffusernya.
ini akan membantu melembabkan dan mengharumkan ruangan.
2. menyehatkan jantung
manfaat bunga melati bagi kesehatan jantung tidak terlepas dari kandungan antioksidannya.
juga dikenal sebagai "ratu bunga" karena aromanya yang mempesona, bunga ini meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
sifat antifibrinolitik dan antikoagulan bunga melati juga menurunkan kolesterol jahat.
faktanya, dapat mencegah penyumbatan arteri dan pembentukan bekuan darah, yang dapat menyebabkan aritmia, serangan jantung, dan penyakit seperti aterosklerosis.
3. membantu menurunkan berat badan
bunga melati juga sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
egcg, atau asam galat dan epigalokatekin, yang ditemukan di daunnya mencegah penambahan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.
bahan ini juga dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya sekaligus mendorong pembakaran lemak berlebih.
4. meningkatkan kesehatan pencernaan
bunga melati kaya akan antioksidan dan dapat digunakan sebagai bahan untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
bunga kecil berwarna putih dan harum ini digunakan untuk mengobati sakit perut, kembung, diare, gangguan pencernaan, dan sindrom iritasi usus besar.
selain itu, bunga melati juga mempunyai khasiat untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus serta mengeluarkan racun dan bakteri berbahaya dari dalam tubuh.
5. meningkatkan fungsi kognitif
bunga melati juga dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan fungsi otak.
antioksidan dan polifenol kuat yang ditemukan dalam bunga ini dapat meningkatkan aktivitas otak dan mendukung sekresi neurotransmiter yang meningkatkan suasana hati seperti dopamin dan serotonin.
manfaat bunga melati lainnya untuk otak adalah meningkatkan daya ingat, ketenangan, konsentrasi, dan perhatian.
oleh karena itu, bunga melati juga mempunyai efek menguatkan otak dan sangat bermanfaat dalam mengobati penyakit mental.
contohnya termasuk insomnia, depresi, dan penyakit lain seperti penyakit parkinson dan penyakit alzheimer.
6. menjaga kesehatan gigi
bunga melati yang dibuat menjadi teh mengandung senyawa yang disebut katekin yang meningkatkan khasiat dan khasiatnya.
katekin merupakan senyawa polifenol yang dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan seperti gigi berlubang dan bau mulut. ia bekerja dengan membunuh bakteri pembentuk plak.
7. membantu mengobati diabetes
sifat hipoglikemik bunga melati berperan penting dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.berkat kandungan bioaktif katekin, bunga melati mampu mengaktifkan insulin yang diproduksi sel pankreas.
konsumsi teh bunga melati secara teratur secara signifikan mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa, menurunkan insulin dan kadar gula darah puasa.
8. mencegah kerusakan sel
bunga melati yang digunakan dalam teh dan obat herbal kaya akan antioksidan. senyawa polifenol memiliki manfaat mencegah kerusakan sel.
teh hijau dicampur dengan teh melati, bahan aktif egcg memiliki sifat anti inflamasi dan terbukti menurunkan lipid darah.
berikut 8 manfaat bunga melati yang baik untuk kesehatan.
bunga melati kini tidak hanya digunakan sebagai teh herbal, tetapi juga dalam berbagai masakan seperti puding, kue, dan manisan.
meski memiliki manfaat bagi kesehatan, namun jika anda ingin mengonsumsi minuman herbal untuk mengatasi suatu masalah kesehatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter. (*)