Tak Selalu Hal Mistis, Ternyata Bunga Melati Memiliki 8 Manfaat Istimewa untuk Kesehatan
Manfaat bunga melati untuk kesehatan. FOTO : GITE/SUMATERAEKSPRES.ID --
Berikut ini manfaat bunga melati untuk kesehatan:
1. Meredakan Stres
Minyak atsiri terutama yang berasal dari bunga melati dan bunga sedap malam mempunyai aroma yang lembut menyegarkan dan sering digunakan sebagai pengharum aromaterapi.
Aroma bunga melati dikatakan dapat mengurangi stres, membuat gram lebih rileks, dan mengurangi kecemasan.
Untuk mendapatkan manfaat dari bunga melati ini, Nona Glamed dapat menambahkan atau meneteskan minyak aromaterapi bunga melati ke dalam diffusernya.
Ini akan membantu melembabkan dan mengharumkan ruangan.
2. Menyehatkan Jantung
Manfaat bunga melati bagi kesehatan jantung tidak terlepas dari kandungan antioksidannya.
Juga dikenal sebagai "Ratu Bunga" karena aromanya yang mempesona, bunga ini meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Sifat antifibrinolitik dan antikoagulan bunga melati juga menurunkan kolesterol jahat.
Faktanya, dapat mencegah penyumbatan arteri dan pembentukan bekuan darah, yang dapat menyebabkan aritmia, serangan jantung, dan penyakit seperti aterosklerosis.
3. Membantu menurunkan berat badan
Bunga melati juga sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
EGCG, atau asam galat dan epigalokatekin, yang ditemukan di daunnya mencegah penambahan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.
Bahan ini juga dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya sekaligus mendorong pembakaran lemak berlebih.
- Tag
- Share
-
-
