5 Tips untuk Menjaga Kesehatan Kulit untuk Kamu yang Hobi Renang

5 tips untuk menjaga kesehatan kulit untuk kamu yang hobi renang sumateraekspres.id - renang bukan hanya sekadar olahraga atau hobi biasa, tapi juga sebuah kegiatan yang menyenangkan dan menyegarkan. namun, bagaimana pun juga, aktivitas renang dapat memberikan dampak tertentu pada kesehatan kulit. oleh karena itu, perlu adanya perawatan khusus untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah setelah berenang. berikut adalah empat tips skincare yang wajib dicoba oleh para pencinta renang. 1. aplikasikan barrier cream sebelum renang untuk melindungi kulit dari efek kurang baik air kolam, aplikasikan barrier cream sebelum berenang. barrier cream membantu membentuk lapisan pelindung pada kulit, mengurangi penetrasi klorin atau bahan kimia lainnya ke dalam pori-pori kulit. pilih barrier cream yang mengandung spf untuk perlindungan tambahan dari sinar matahari. baca juga:4 langkah mendapatkan kulit wajah sehat dengan night skincare routine yang tepat baca juga:5 panduan morning skincare yang tak boleh terlewat bagi remaja 2. jangan lupakan wajahmu bagian wajah seringkali menjadi yang paling terpengaruh setelah berenang. klorin dapat membuat kulit wajah kering dan iritasi. oleh karena itu, gunakan pembersih wajah yang lembut setelah berenang. selanjutnya, aplikasikan pelembap wajah yang dapat menjaga kelembapan kulit dan mengurangi efek iritasi. gunakan produk dengan kandungan antioksidan untuk membantu meregenerasi kulit. 3. pakailah topi renang topi renang tidak hanya berfungsi melindungi rambut dari klorin atau garam laut, tapi juga dapat menjaga kulit kepala dan telinga. bagian kepala dan telinga rentan terhadap efek buruk dari bahan kimia dalam air renang. dengan menggunakan topi renang, kamu dapat mengurangi risiko iritasi dan menjaga kelembapan kulit di area tersebut. 4. konsumsi air secukupnya kelembapan kulit juga dapat dijaga dari dalam. pastikan kamu cukup mengonsumsi air untuk menjaga hidrasi kulit. minumlah air sebelum, selama, dan setelah berenang. ini membantu menggantikan cairan yang hilang akibat aktivitas renang dan memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik. baca juga:skincare-mu gak cocok? ini yang harus kamu lakukan! baca juga:beli skincare mahal-mahal tapi gak ngefek? mungkin kamu masih lakukan hal ini terdapat produk khusus yang dapat membantu merawat kulit setelah berenang, yaitu produk afterswim. produk ini umumnya mengandung bahan-bahan yang dapat mengurangi efek negatif klorin atau garam laut, memberikan kelembapan tambahan, dan meredakan iritasi kulit. pilihlah produk yang sesuai dengan jenis kulitmu dan gunakan secara teratur untuk hasil yang optimal. renang memang menjadi kegiatan yang menyenangkan, namun, perlu diingat bahwa perawatan kulit setelah berenang tidak boleh diabaikan. dengan menerapkan tips skincare di atas, kamu dapat menjaga kesehatan kulitmu dan tetap menikmati kegembiraan berenang tanpa harus khawatir tentang masalah kulit. jadi, selamat berenang dan rawatlah kulitmu dengan baik!

Tag

• # meredakan iritasi
• # konsumsi air
• # kelembaban kulit
• # pemilihan pelembab
• # aktivitas renang
• # perenang
• # skincare

Share

• 
• 
• 
• 
•