5 Tips untuk Menjaga Kesehatan Kulit untuk Kamu yang Hobi Renang

SUMATERAEKSPRES.ID - Renang bukan hanya sekadar olahraga atau hobi biasa, tapi juga sebuah kegiatan yang menyenangkan dan menyegarkan.

Namun, bagaimana pun juga, aktivitas renang dapat memberikan dampak tertentu pada kesehatan kulit. Oleh karena itu, perlu adanya perawatan khusus untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah setelah berenang. Berikut adalah empat tips skincare yang wajib dicoba oleh para pencinta renang.

1. Aplikasikan Barrier Cream Sebelum Renang

Untuk melindungi kulit dari efek kurang baik air kolam, aplikasikan barrier cream sebelum berenang. Barrier cream membantu membentuk lapisan pelindung pada kulit, mengurangi penetrasi klorin atau bahan kimia lainnya ke dalam pori-pori kulit. Pilih barrier cream yang mengandung SPF untuk perlindungan tambahan dari sinar matahari.

BACA JUGA:4 Langkah Mendapatkan Kulit Wajah Sehat dengan Night Skincare Routine yang Tepat

BACA JUGA:5 Panduan Morning Skincare yang Tak Boleh Terlewat Bagi Remaja

2. Jangan Lupakan Wajahmu

Bagian wajah seringkali menjadi yang paling terpengaruh setelah berenang. Klorin dapat membuat kulit wajah kering dan iritasi. Oleh karena itu, gunakan pembersih wajah yang lembut setelah berenang.

Selanjutnya, aplikasikan pelembap wajah yang dapat menjaga kelembapan kulit dan mengurangi efek iritasi. Gunakan produk dengan kandungan antioksidan untuk membantu meregenerasi kulit.

3. Pakailah Topi Renang

Topi renang tidak hanya berfungsi melindungi rambut dari klorin atau garam laut, tapi juga dapat menjaga kulit kepala dan telinga.

Bagian kepala dan telinga rentan terhadap efek buruk dari bahan kimia dalam air renang. Dengan menggunakan topi renang, kamu dapat mengurangi risiko iritasi dan menjaga kelembapan kulit di area tersebut.

4. Konsumsi Air Secukupnya

Kelembapan kulit juga dapat dijaga dari dalam. Pastikan kamu cukup mengonsumsi air untuk menjaga hidrasi kulit. Minumlah air sebelum, selama, dan setelah berenang. Ini membantu menggantikan cairan yang hilang akibat aktivitas renang dan memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik.