Ini Dia Cemilan Sehat, Ampuh Untuk Pelaku Diet

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Jumat , 12 Jan 2024 - 12:00

6. Soyjoy
Solusi untuk tetap bisa nyemil enak tapi tanpa takut berat badan naik berikutnya adalah dengan mengonsumsi Soyjoy.

Cemilan ini mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga baik untuk menjaga kadar gula darah. Kalori yang ada dalam cemilan ini pada setiap kemasan yakni 120 kkal.
7. Biskuit gandum dengan selai kacang

Selain cemilan-cemilan yang dapat dibeli di pasaran, mengonsumsi biskuit gandum yang dipadukan dengan selai kacang juga dapat menjadi pilihan tepat untuk tetap bisa nyemil saat lagi diet.

8. Yoghurt dan kacang almond
Yoghurt juga dapat menjadi salah satu pilihan untuk menurunkan berat badan bagi yang sedang melakukan diet.

Yoghurt dapat dikombinasikan dengan kacang almond ataupun topping buah sehingga tetap aman untuk menjaga berat badan.
9. Smoothie pisang

Satu gelas smoothie pisang juga bisa dikonsumsi sebagai cemilan tanpa harus takut berat badan naik. Kandungan nutrisi dalam pisang cocok untuk kalian yang sedang melakukan program diet. (*)

ini dia cemilan sehat,  ampuh untuk pelaku diet                            palembang, sumateraekspres.id -  bagi mereka orang-orang yang sedang melakukan program diet, mencari cemilan yang sehat, aman, serta rendah kalori menjadi pilihan tepat. jadi mereka tetap bisa menikmati makanan maupun minuman yang enak tanpa takut berat badan naik.
cemilan sehat yang biasa dikonsumsi saat diet biasanya cukup terbatas. tak hanya itu memiliki rasa yang kurang enak dibandingkan makanan atau minuman lain yang dijual di pasaran. disini ada beberapa daftar cemilan yang ampuh turunkan berat badan dari berbagai sumber:
baca juga:7 cara mudah menerapkan menu diet sehat tanpa kelaparan, yuk cobain!
baca juga:jangan asal-asalan, ini panduan diet air putih yang benar
1. fitchipcemilan yang aman dan ampuh untuk menurunkan berat badan yang pertama yaitu fitchips.
cemilan ini berupa keripik yang tidak mengandung pemanis, pengawet, pewarna, ataupun penguat rasa. cemilan ini cocok untuk menurunkan berat badan bagi yang sedang menjalankan program diet karena terbuat dari multigrain dan biji-bijian yang bernutrisi, serta memiliki kandungan serat yang cukup banyak.
2. kue blackmond lading limaladang lima blackmond cookies merupakan cemilan cookies dengan varian cokelat. sedangkan bahan dari cemilan ini sendiri terbuat dari tepung singkong dan gula kelapa.
baca juga:7 manfaat air ketumbar, nomor 3 bikin diet anti gagal
3. coklat monggo coklat hitam 100 persencemilan ini  salah satu produk cokelat dengan kemurnian 100 persen dan mengandung kalori sebesar 560 kkal/bungkus. coklat ini adalah produk asli indonesia yakni dari daerah yogyakarta. selain itu, coklat ini juga dapat dengan mudah dijumpai di berbagai minimarket terdekat.4. fitbarfitbar merupakan salah satu cemilan yang juga baik untuk program diet.
kalori dalam cemilan ini rendah, tidak mengandung kolesterol, dan bebas dari lemak trans. cemilan ini mudah ditemui di berbagai toko terdekat dan memiliki banyak varian rasa, mulai dari tiramisu delight, fruit delight, choco delight, dan nuts delight.
baca juga:inovasi ciptakan menu unik, ada rendang kangkung hingga lontong pisang kuah kare
5. keripik kangkung sunkrispssunkrisps kale chips merupakan cemilan berbentuk keripik yang terbuat dari bahan kangkung. kale sendiri merupakan salah satu jenis sayur yang mengandung berbagai macam nutrisi seperti serat, vitamin, dan zat antioksidan.
baca juga:3 cemilan kering pedas yang lagi trending, bisa jadi peluang bisnis, begini resep membuatnya!
cemilan ini ditaburi dengan bumbu tabur yang terbuat dari kangkung keriting, kacang mede, ragi nutrisi, garam himalaya, paprika, dan bawang putih. proses pengolahan cemilan ini juga cukup aman karena tidak digoreng.
6. soyjoysolusi untuk tetap bisa nyemil enak tapi tanpa takut berat badan naik berikutnya adalah dengan mengonsumsi soyjoy.
cemilan ini mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga baik untuk menjaga kadar gula darah. kalori yang ada dalam cemilan ini pada setiap kemasan yakni 120 kkal.7. biskuit gandum dengan selai kacang
baca juga:dari cemilan di rumah, kini isi hotel berbintang 
selain cemilan-cemilan yang dapat dibeli di pasaran, mengonsumsi biskuit gandum yang dipadukan dengan selai kacang juga dapat menjadi pilihan tepat untuk tetap bisa nyemil saat lagi diet.
8. yoghurt dan kacang almondyoghurt juga dapat menjadi salah satu pilihan untuk menurunkan berat badan bagi yang sedang melakukan diet.
yoghurt dapat dikombinasikan dengan kacang almond ataupun topping buah sehingga tetap aman untuk menjaga berat badan.9. smoothie pisang
satu gelas smoothie pisang juga bisa dikonsumsi sebagai cemilan tanpa harus takut berat badan naik. kandungan nutrisi dalam pisang cocok untuk kalian yang sedang melakukan program diet. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 6 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan