CATAT ! Ini 12 Cara Sederhana Menghilangkan Karang Gigi

Reporter: Irvan Bahri |

Editor: Irvan Bahri |

Kamis , 21 Dec 2023 - 17:35

Ilustrasi artikel CATAT ! Ini 12 Cara Sederhana Menghilangkan Karang Gigi. Foto: Freepik--

Namun, jangan terlalu sering menggunakan cuka apel ya, karena bisa berisiko merusak enamel gigi, yang tidak dapat diperbaiki.

9. Oil Pulling dengan Minyak Kelapa

BACA JUGA:Lebih Awet, Anti-Bakteri, Berpotensi Perkuat Gigi

Teknik penarikan minyak (oil pulling) dapat mengurangi plak gigi hingga 50 % pada orang yang mengalami radang gusi.

Caranya dengan menempatkan minyak kelapa hangat di mulut, yang dilanjutkan dengan berkumur selama beberapa menit sebelum memuntahkannya.

10. Mengoleskan Soda Kue

Cara menghilangkan karang gigi dengan cepat bisa dengan menggunakan campuran baking soda dan tea tree essentials. Endapan karang gigi bisa dihilangkan dengan menggunakan bahan abrasif ringan dari soda kue.

Bagaimana cara menggunakan baking soda untuk menghilangkan karang gigi? Kamu perlu membentuk pasta dari baking soda, lalu mengoleskannya ke sikat gigi. Dalam hal ini, pasta gigi dan ini tidak boleh digabungkan dengan campuran soda kue ya.

11. Menggunakan Strip Pemutih

Satu studi tahun 2009 yang dimuat dalam National Library of Medicine yang dilakukan oleh S Farrell, dkk, dari Health Care Research Center, Mason, OH, USA.

Dia menemukan bahwa mereka yang menggunakan strip pemutih hidrogen peroksida dengan pirofosfat setiap hari, selama tiga bulan memiliki karang gigi 29% lebih sedikit daripada mereka yang hanya menyikat gigi.(rf)

12. Rajin Makan Buah dan Sayur

Makanan sehat seperti buah dan sayur dapat membantu membersihkan beberapa bakteri di mulut yang menghasilkan plak. Hal yang sama berlaku untuk permen karet bebas gula.

catat ! ini 12 cara sederhana menghilangkan karang gigi                            palembang, sumateraekspres.id - karang gigi yang menumpuk juga bisa menyebabkan pembengkakan dan pendarahan pada garis gusi.selain berkunjungan ke dokter gigi, sejatinya ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami yang bisa dilakukan di rumah. simak ulasannya di bawah ini.cara menghilangkan karang gigi secara alami1. menyikat gigi dengan baik
baca juga:tak hanya anak-anak, orang dewasa juga harus rutin perawatan gigi
baca juga:anak rajin sikat gigi, ini caranyasalah satu cara menghilangkan karang gigi yaitu dengan menjaga kebersihan mulut dengan baik. caranya dengan menyikat gigi dengan metode yang benar.american dental association (ada) menyarankan untuk menyikat gigi 2 kali sehari (dua menit setiap kali), dengan pasta gigi berfluoride.2. melakukan flossingperlu kamu ketahui bahwa cara membersihkan karang gigi bisa jadi tidak efektif bila hanya dengan menggosok gigi saja.
baca juga:penumpukan karang gigi pasti terjadi jika masih sering lakukan hal ini
baca juga:kapan sebaiknya cabut gigi bungsu ?3. menggunakan obat kumursetelah selesai flossing dan menyikat gigi, kamu bisa bilas mulut dengan obat kumur. kebanyakan, obat kumur i mengandung fluoride yang menjamin gigi bebas plak.4. mengkonsumsi teh hijausebuah studi tahun 2016 bertajuk green tea (camellia sinensis): chemistry and oral health oleh zohaib khurshid, dkk, dari king faisal university, al-hafuf, saudi arabia.
baca juga:edukasi kesehatan gigi dan makanan bergizi
baca juga:biasakan anak sikat gigi sejak dini
dia menemukan bahwa minum teh hijau bisa mengurangi jumlah bakteri di mulut, yang menyebabkan timbulnya karang gigi.5. menggosokkan kulit jerukanda  bisa menggosokkan kulit jeruk langsung ke gusi selama dua menit.6. menggunakan ekstrak lidah buaya
baca juga:mitos vs fakta seputar gigi
baca juga:tanda kecemasan,  ganggu estetika gigi
lidah buaya memang dikenal dengan banyak manfaat kesehatannya, termasuk menghilangkan karang gigi.walaupun memang terasa pahit, namun ekstrak daun lidah buaya segar bisa kamu gosokkan ke gigi. cara ini bisa mengurangi penumpukan karang gigi dan populasi bakteri di mulut.
7. mengkonsumsi jambu biji8. berkumur dengan cuka apel
baca juga:gigi berlubang bikin senyum jadi tak indah, benarkah?
baca juga:yuk! kenali penyebab rusaknya gigi anak dan cara merawat yang benarcuka sari apel membantu mengurangi penumpukan plak dan karang gigi. cuka apel bekerja dalam memecah lapisan plak, yang melapisi enamel gigi dengan demineralisasi dengan bantuan asam asetat.sifat antimikroba dalam cuka sari apel juga mampu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang dan bau mulut.
namun, jangan terlalu sering menggunakan cuka apel ya, karena bisa berisiko merusak enamel gigi, yang tidak dapat diperbaiki.9. oil pulling dengan minyak kelapa
baca juga:mata dicolok, kepala dibenturkan sampai gigi patah
baca juga:lebih awet, anti-bakteri, berpotensi perkuat gigiteknik penarikan minyak (oil pulling) dapat mengurangi plak gigi hingga 50 % pada orang yang mengalami radang gusi.caranya dengan menempatkan minyak kelapa hangat di mulut, yang dilanjutkan dengan berkumur selama beberapa menit sebelum memuntahkannya.10. mengoleskan soda kuecara menghilangkan karang gigi dengan cepat bisa dengan menggunakan campuran baking soda dan tea tree essentials. endapan karang gigi bisa dihilangkan dengan menggunakan bahan abrasif ringan dari soda kue.bagaimana cara menggunakan baking soda untuk menghilangkan karang gigi? kamu perlu membentuk pasta dari baking soda, lalu mengoleskannya ke sikat gigi. dalam hal ini, pasta gigi dan ini tidak boleh digabungkan dengan campuran soda kue ya.11. menggunakan strip pemutihsatu studi tahun 2009 yang dimuat dalam national library of medicine yang dilakukan oleh s farrell, dkk, dari health care research center, mason, oh, usa.
dia menemukan bahwa mereka yang menggunakan strip pemutih hidrogen peroksida dengan pirofosfat setiap hari, selama tiga bulan memiliki karang gigi 29% lebih sedikit daripada mereka yang hanya menyikat gigi.(rf)12. rajin makan buah dan sayurmakanan sehat seperti buah dan sayur dapat membantu membersihkan beberapa bakteri di mulut yang menghasilkan plak. hal yang sama berlaku untuk permen karet bebas gula.