PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Pernahkan kulit anda merasa gatal? Lalu timbul ruam merah dikulit? Bila ini terjadi, mungkin anda sedang mengalami gejala gatal alergi.

Kondisi ini merupakan respons tubuh terhadap faktor pemicu munculnya alergi. Selain gatal, respons lain yang dapat timbul adalah ruam merah di kulit.

Kondisi  ini terjadi sebagai reaksi peradangan atau gatal ketika kulit bersentuhan dengan benda asing tertentu disebut dengan dermatitis kontak alergi.

Biasanya, gejala gatal alergi ini muncul di bagian tubuh yang terpapar langsung dengan benda atau zat asing pemicu alergi.

BACA JUGA:Cara Atasi Alergi Terhadap Udara Dingin

BACA JUGA:Dampak Konsumsi Berlebihan 5 Buah Ini Bisa Sebabkan Alergi dan Gigi Bolong, Kenali Faktanya

Bagaimana cara mengatasi alergi. Banyak cara yang bisa dilakukan, simak cara tersebut dibawah ini.

1. Ketahui faktor pemicu dan menghindarinya

Banyak orang berfokus pada penggunaan obat-obatan untuk mengobati gatal alergi. Sebenarnya, hal terpenting dalam langkah penanganan gatal karena alergi adalah mencari tahu faktor pemicu munculnya gatal alergi dan menghindarinya sebisa mungkin.

Dengan mengetahui faktor pemicu gatal alergi, kemunculan gejala dapat dihindari dan tidak selalu membutuhkan obat.

2. Jangan menggaruk

Jika kulit gatal usahakan jangan menggaruk. Karena menggaruk tidak akan meredakan gatal yang melanda kulit, tetapi justru memperparah keadaan kulit.

BACA JUGA:Ciri Anak Alergi Susu Sapi dan Solusi yang Perlu Dilakukan untuk Mengatasinya

Menggaruk kulit yang gatal juga bisa menyebabkan iritasi dan infeksi. Untuk menghindari keinginan menggaruk, tutuplah kulit yang sedang gatal dengan pakaian yang nyaman. Selain itu, tindakan pencegahan lainnya adalah dengan memotong kuku.

3. Kompres dengan air dingin

Meredakan gatal karena alergi bisa dilakukan dengan kompres air dingin.

Tutuplah bagian kulit yang gatal dengan kain yang sudah dibasahi dengan air dingin atau air es. Ini dilakukan untuk melindungi kulit sekaligus mencegah terkena garukan.

Lakukan langkah ini sekitar 5–10 menit hingga rasa gatal mereda. Suhu dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal.

4. Mandi air dingin
Selain mengompres dengan air dingin, mandi air dingin juga bisa menjadi salah satu cara mengurangi rasa gatal akibat alergi.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Air Dingin untuk Wajah, Bisa Hilangkan Pori-Pori dan Makin Glowing

Agar makin efektif dalam meredakan gatal, tambahkan baking soda atau produk mandi berbahan oatmeal ke dalam bak mandi sudah berisi air dingin.Jika rasa gatal tidak kunjung reda, coba mengaplikasikan obat antigatal.

Gunakan obat antigatal yang mengandung bahan dasar hidrokortison atau calamine. Aplikasikan obat antigatal ke kulit yang terasa gatal dua kali sehari hingga rasa gatal mereda.

Jika perlu, mengonsumsi obat antihistamin juga dapat meredakan gatal alergi, namun dosis dan penggunaannya perlu disesuaikan dengan resep dokter.

Meskipun langkah-langkah mandiri di atas berhasil, jangan lupa untuk tetap mencari tahu apa yang menyebabkan gatal alergi.

Jika tidak yakin dengan penyebabnya, bisa ke dokter kulit untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan obat yang tepat.

Dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap, dan jika perlu menyarankan tes alergi untuk mencari penyebab pasti munculnya gatal alergi pada tubuh Anda. (*)